撰写：小君 ，峻恺

无意中看到一个这样的题目，久坐会要命。这下蒙圈了……很敏感的词，显然跟自己很符合的病灶词语。

原来，总以为只要以后能坐着工作就是最大的幸福，现在却完全颠覆了。

图片发自简书App

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积劳成疾我们听过，但是「久坐成病」又是否知道？

看电视，上网聊天，玩手机渐渐的会发现，脖子僵硬了，腰酸背疼，身体各方面的不适也频频出现了。世界卫生组织指出，久坐的危害仅次于吸烟。缺乏运动导致全球200万人死亡！

死亡！太可怕了…

颈椎病

哈哈，当身体长期以一个坐姿为主。颈椎长期处于固定的状态。就会使颈椎，肌肉过度的劳损。引发颈背，指关节的疼痛久而久之则会有引起颈椎病的可能。

如若这种状态长期的发展。还会压迫神经和血管出现肢体的麻木，视力减退，头晕，头疼，恶心，呕吐等症状。严重者甚至瘫痪。

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心脑血管疾病

长时间同一个姿势后突然改变了体位。很容易造成血压的波动。出现体位性低血压。使心，脑等器官供血不足。严重时出现心悸，头晕。头疼甚至反复的昏厥。

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编辑：小君