人不努力就会对自己失望
例如，按照进度，2月暂时还没有到我想要的状态
然后，昨天向映竹妥协了
这让我感到挫败
这让我意识到，首先，我自己就没有拿出我自己的诚意来，我自己就没有率先发出改变的频率，任何人想要改变，第一个信号发出者是自己，你积累，你去找同伴，你坚定意志，这个过程，只有你自己对自己负责
生活就是这样，不要问生活为什么，你自己先做到了吗
——
加油，陈睿涵
如果你都不能按时按质量交付自己，还能要求谁，还能要求什么
————8.27
今天这个拿快递给我的感受就是【食品和老家的快递混了，自己还一度对错误的信息很笃定】，人的头脑里面很多东西可能都是不真实的，或者自己记错的，或者所以说必须要跟外界去互动，获得真实的反馈。不要活在头脑感受想法里面。你自己一个人的世界，反刍很多东西，他可能会让你感受失真，所以就是要做事和外界互动，真实的反馈。
而且，有一个很重要的点就是我本来就是双鱼。我本来天然的就会比较多的关注这方面的事情。如果我再把我自己的注意力投到这方面，就会过度了。
——10.35-10.55
所以不要活在头脑里面。以事以具体的事情为反馈，为尺度，不要活在感受里，不要活在头脑里，不要活在一个非常自恋的。孤芳自赏、自怨自艾的自我世界里。
因为这个快递事件，让我对于我自己的自我世界产生了一点点问号，可能很多东西是我自己后面发酵出来的，它可能并不真实。
确实，有的东西它也并不真实，甚至有很多是值得去纠正的。
有的事情太过于久远，在当时没有解决，后面他就可能越来越变形，越来越变质了。所以说，做好当下，从现在开始，好好的去生活，踏踏实实的去生活，去创造。
——11.00
话疗能够解决的问题是认知上面的不足和错误卡点，这两个是限制性思维和认知不足，可以通过化疗来解决。认知也来自于经验，但是如果想要取得进步，化疗的作用非常有限。
想要取得进步，更大的进步只有行动，然后其实就需要去找老师了。加油，因为你自己本来的程度其实很慢。
甚至于信念感这个东西，同样需要头脑的发出以及身体的行动，你才能够逐渐去加强，只从头脑去获得和改善。作用真的太薄弱了，也太容易被吹散，也太缥缈了。
要真正解决一个问题是复合型的，复合型的，复合型的。
——11.30
什么时候需要跟别人交流？就是你在做自己的事情，你有感觉了，你想要有那个口子跟别人去交流之后再去交流，而不是说随时去跟别人保持交流，这样会乱自己的节奏和状态。就像刚刚看电视看弹幕，一直在那边讨论，没有必要把弹幕一直放着。当我看电视或者是看书有感而发的时候，我在想看看其他人是怎么样看的，这个时候交流就进来了，而不是说随时。随时开启交流状态，那就没有自我了。你在需要的时候再去交流，会有更加充分的激发再反哺过。
刚刚已经通了，书本上的信息就跟化疗一样，它只是浅浅的一步，如果要获得真正稳定的具体的蜕变和更彻底的疗愈，只有做事用结果来检验和推进。加油，不要只周围那一点点泡沫，它是萌芽状态，不能一直停留在萌芽的状态。
——12.04
【赚钱人设要经得起回味】很不喜欢那些老师，就是学了身心理之后，把自己搞得很脱俗，结果还是要来吃饭，恰饭赚钱。这就这就这个反差，就搞得很拉垮。那你还不如一开始就大大方方的卖，后面还会有一些比较正能量的东西给到那种反差就会很好。就比如说，一开始安安老师就觉得营销很重，但后面发觉他确实给的东西是很实在的，很落地的。那有的老师一开始就给你上真信，你价值的高度，你觉得很对，后面还不是要赚钱。你要赚钱，你还搞这一副很神圣的样子，这个反差就是让人不舒服。
这也是定位在时间沉淀下的一个质感，我从最实在的出发去帮助你。然后呢，我也会在后续给到你真正精髓的东西，道德这个东西，而不是说以道去开道，最后我给不了你质量更深的。这个就是一种时间上的质感的呈现。
——16.34
调整产品——收入结构
每个月的最低支出，我自己的生活，再加上之前的要还的，再加上房租六千，如果一单。五百，我每个月也要成交12单，每两天3天成交一单就可以。后面把这个速度拉起来，我就可以赚更多，这样子来赚。
调价的这个信息要通知朋友圈。调价的信息要通知朋友圈。
还有一个就是获客的渠道，获客的渠道，获客的渠道。
——17.50
表达不要说的太大白话太浅，那样只能收低端的钱。就是要说一种风格，一种状态，这样子的话，那一群人的质感就会自然而然跟随你。比如说赛维。比如说，龙女是一种渗透，一种滋养啊。如果说的太大白话，就像那种大郎爱吃饼，他就不是走高端路线。
高端路线，你就抓那一群人就好了。你有你自己的风格的一个呈现。是一种渗透，一种包裹和赛维的那种感觉，就是你针对那个人群的特定心境和语言和风格去进行一个同频表达
——18.30
看到群里还在用语音文字方式来做疗愈已经太太太太落后了。但仍有广泛有效，这种竞争方式的高级方式，第一个就是会蹭热点，然后会做吸金的那些术。以及发布的一个频率稳定值，就是做一个非常成熟的运营，去做文字跟视频这一块。另外一部分的补充呢，就是说你的身份、你的精力的一个加持，你在活出疗愈的这个板块上，你有自己充分的。就是以身来试验的榜样的作用，就是更强的一个案例。
——19.43
突然深刻感受到一个人能做什么，能做到什么程度，真的一切全部都在于他的一个积累。心理咨询室的王主任说他现在做的事情是两年之前他计划的，就是说一栋大楼。你想要修好，你需要非常早就开始建设，并且有相关的资源才能够慢慢的显化。
以及你自己能够做出来，别人觉得五六分的成绩，其实你已经有了二十的一个成绩，你能做出来，别人觉得100分，像乔布斯，你就已经有了更高的一个级别了。所以说不管。是这个事情，就是这颗种子，它落下的时间长成的样子，还是你具体的这个资源和能力的水平，它都是一个混合不断的重复交织的过程。所以说，边播种种边收获，不停的打磨。每天都要努力工作是对的。
——21.21
既然决定了还是跟映竹老师他们合作，那就好好的把线下整一整，线上整一整串起来，串起来，串起来，加油。
——晚上
【生命数字没有45的人要通过对标找方向】
自己是需要一个轴心来寻找对标的人，如果我一片空白，让自己去寻找，我可能会陷入迷茫。所以说，要有有一件事情让我定着，让我一直做着，其实非常重要的。因为通过这件这一件事情，我可以撞出其他更多的事情，所以说刚刚也抽了一下牌，本来对于新的尝试非常的雀跃，但是我的未来里面如果全部是自我发挥。也会有点点安全感，所以说我现在依然是需要一个轴心，我是不是需要一个坐标来让我探索其他方向的，在那种模式会更加的适合我。
可能就是对于三角形里面缺乏四跟五的人比较适合那种方式，就是通过对撞，通过碰撞来探寻自我，一定要有一个坐标，否则的话，我们因为。性性格里面没有带这一部分，所以就会比较的懒。
这种方式就很像是你说的，就需要一个轻松的，有一个基础收入的，不要占那么多空间的。就像公务员写书，然后就想。就像那个写当年明月的，当年明月他说有一个坐标，能让他寻找安全感和方向感，因为这种秩序感是后天习得的，这是一种方式。
