生活杂摘--李筱秋
还是不自信，定了五点的闹铃！清晨醒了，其实也不知道睡没睡着，三点三十六分，这太早了，我做了几个深呼吸，听了听身体的声音，指示我再睡会，别担心，有闹铃！
躺着、眼闭着，脑袋里像炸了锅一样，各种念头冒出来，医生的话、家里客厅的表、妈妈在姐姐家冷不冷、读书计划搁浅、明天拿什么东西、鸽子汤、女儿的比赛......
再次看闹钟，已是四点半多，外面还是黑压压一片，干脆起床吧。这是我体验的为数不多的失眠，我一直被叫做没心没肺类型，倒头就睡，不挑地儿，不挑时。
回了一通留言后，我去洗漱，已没啥可带了，我就带着人去就行。
清晨五点半，满大街还都是寂静，打开车灯，踩了油门，闯入黑黑的街上。路灯没有那么明，临近的高楼大厦也都闪着零星的几盏灯。好长一段路后，才听到垃圾桶轱辘的吱嘎声，一保洁工人拖着缓缓地前行。
“死一般的静”蹦进我脑袋，这划过地面的垃圾桶的轱辘声听起来很亲切，那个还看不清模样的清运人员也亲切，我开始轻松起来，理解了陪伴不一定是亲人，老师课上讲一个杯子也能带给你温暖，这清晨的垃圾桶的咕噜声驱赶了孤独和害怕。
世上非我独存，还有垃圾桶的轱辘声。
转上大马路，比平时空旷了很多，像做过断舍离的衣橱和鞋柜，空荡荡，这么空旷的感觉也没有那么舒服，跑哪个车道都可以，但我还是规规矩矩地只一个车道跑着，临近路口也格外小心，怕不知从哪里窜出什么来。天黑视野不好，一种未知的不确定感一直弥漫。
安全感不是你处的环境多么安全，而是你有多大程度上感觉到安全，你能在多大阈限内感觉安全，你能在多大未知中感到安全。白天的拥挤甚至拥堵，我从未有如此担心和恐惧，前后左右都有聚集反而给人确定感。看看寂静的清晨开始怀念拥堵的白天。
偶遇几个晨跑者，抬眼还能看到他们喘息的白气，真幸福啊，我心里想，当失去时或暂时失去时才能感到曾经能做事情的幸福。幸福是比较出来的，而曾经可以起床晨跑的我可不这样认为。
我们从来没有体会空气的重要，是老师一遍遍在课上提及憋几分钟你就知道没有空气是万万不能的，鱼在水中也不知在水中的幸福，抓出来离开水，估计那条鱼也像我此刻一样想着曾经的日日清晨晨跑的幸福。身体健康时的我们真的意识不到住在医院的人对我们的羡慕，我们也体会不到身体健康的幸福。所以有人建议当你觉得生活没有意义的时候可以去医院转一圈、可以去殡仪馆看一看，这是适应的心理的方法，通过比较来涣起对生活意义无感的人的意识和感受。
清晨的医院也闷闷地不做声，没有像白天大嘴鱼般呑进些大鱼小虾。几经打听从急诊转进了病房，办理了陪护证。
清晨五点半的街景也是觉察反思的好环境，我本无知，今日之师乃清晨五点半的街景。
