疗愈你的内在小孩--鼓励咨询福州之旅

来福州的前几天我问豆:宝贝,妈妈要去福州了,你有五天看不到妈妈。你要是想妈妈了怎么办呢?

豆:妈妈,我不会想你的。

我(哭泣):好吧。可是妈妈有五天看不到你,我会很想你,你能帮助一下妈妈吗?

豆:那你就别去了啊!

我(再次哭):哦。妈妈知道了。

我没有再提这件事,只是在出发之前买了五个他最爱吃的苹果,还在酣睡的宝贝脸蛋上留了一个唇印。写了一张带爱心的纸条

宝贝,妈妈是带着你的爱去福州的哦。妈妈会很想你很想你,妈妈把你放在心里,会一直一直想你。当你想妈妈的时候,你就吃一个苹果。当你把苹果吃完了,妈妈就回来了!
爱你的妈妈

不记得昨晚是几点睡觉的。只记得一个女人晚上九点半才离开我酒店的房间后,又一个穿着睡衣的女人来敲我的门。直到今天早上六点才离开我的房间!我们只是对了剧本而已。

说了上面这些,我只是说出了我一直深藏多年的愿望:我想上头条!

十二年之后,我再一次来福州。福州很感动,在我到达的当晚就感动得哭了,一直下雨到我出发,还持续激动挽留,不仅挽留我,还委婉地挽留了来接我的飞机。我觉得我好重要,好幸福!


此刻,我就坐在冷板凳上,回忆起我的福州之旅

一、下马威

我满怀期待地第一个到达酒店的时候,行李箱的密码忘记了。尝试了自己能记住的所有密码之后还是打不开。当时的我感觉:兴奋直接跌入谷底,平静之后开始烦,很无助,也很糗....我一屁股坐在地板上,让自己觉察自己的感觉。我打开手机百度秘籍,随机挑选一个攻略,不带任何期待(死马当活马医)居然开了!

嘿嘿,这不就是很PD很EC吗?

虽然很鸡汤,但是我还是想把这句话当作总结:错误是学习的好机会!

Everything happens for you ,not to you!

二、感受是我的第三只眼

感受爱和表达爱的活动,发现自己一直在用自己感受爱的方式向世界表达爱,发现自己跟现任老公是绝配,决定从此更爱他;也发现我跟我的分享同伴不可能勾搭成功,我们中间隔了感受和表达之间的无数个银河。

有多少爱因为没有被感受到而被忽视(漠视);有多少表达因为没有对味而误解。

用对方感受爱的方式表达爱;

在表达爱的时候,勇敢坦诚地告诉对方:这是我爱你的方式。这就是我的爱。

询问对方:你需要什么样的爱,我就怎么爱你。

三、一切都是因为爱

鼓励自己的内在小孩,让那个孩子滋润起来。

我爱自己,是世界爱我的开始

更好地做自己,而不是做更好的自己,因为:我原本的样子就很好,我值得被爱。

四、一段记忆

可爱的琳、美丽的Judy、还有在大家纷纷发朋友圈时分别进入我房间的两个女人。哭着离开却说认识我真好。那些一起长大一起工作的人可能会慢慢淡忘,但是一起学习一起成长一起流眼泪一起拥抱的人会慢慢渗入中脑。

我的决定要把你们,把这三天,记住一辈子!

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