今天开始亲子践行第一天。通过整个一阶课的学习我意识到践行的重要性。我要做好第一个亲子九十天的践行，而且不能贪心，一口是吃不成胖子的。真是得一口馒头一口汤的慢慢来，要点就是坚持把每一阶段定的目标做好。每天什么都不做，时间也会一点点流逝，每天做一点点改变，日积月累，改变必然是惊人的。走到不惑之年，真的觉得想做什么改变一下了。人生很短，要珍惜，做自己想做的事，而不是虚度光阴！
践行易效能的日子
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