人必自轻，而后人轻之，人必自辱而后人辱之。一个独立、自尊、自爱的女人决不会被别人欺负到无路可走的地步。轻视你的往往不是别人而是你自己，如果你的生活，过的很卑微那都是你自己允许的，一个人的心态决定了你的生活状态。
决定一个人生活质量的往往最重要的还是心态，其次经济的自足。如果一个人经济丰厚但她时刻百般不如意，遇事心胸狭小，眉头紧缩，生活在自怨自艾的状态中，总是给人一种怨妇模式，光有一副皮囊似乎看不出快乐的样子。而心态好的女人，则总是给人一种阳光、灿烂、举手投足之间给人一种和蔼可亲，舒服的感觉。我们小区的多多在公园晚练健身队领舞教练，她是一个开朗、乐观、积极向上的人，她舞步优美，脸上总是洋溢着幸福的微笑。在不了解她的人眼里，会认为她家的条件非常优越，大家看到表象的和实际情况大相径庭，物质生活虽不是非常富裕但她精神状态是快乐的，她说只要心态好努力争取慢慢就会变好的。她家庭生活非常幸福，家中有一位80多岁的婆婆，儿子在上大学，老公收入中等，她月工资一千五百元左右对于这中等收入的家庭来说，活出她这种轻松愉快的样子着实让人佩服羡慕。她利用周末休息时间，积极参加队上的活动，即使会遭到老公的反对她会说服老公，你不喜欢运动但是你不能阻止我的爱好，她把自己的身材管理的非常好，而且通过锻炼也很少生病，物质上也减轻了一份负担，活出了最美好的样子。人生是自己的，在不影响家庭的情况下，活出自己的样子来，如果失去自我的人，就意味着失去了一切。
我们小区还有另一位女士，她是全职妈妈，老公在外地工作，带娃、管教孩子家里的一切事都由她自己张罗，她的情况和我一样。我也曾开导她在不影响陪伴孩子学习的情况下也要抽空参加我们的锻炼身体当中来。她认为自己在家照顾孩子不上班没有收入感觉低于老公一等，他不喜欢让她出去锻炼身体，她就不去。我对她说:“妹妹，你这么想完全想错了耶，男人主外女人主内只不过分公不同而已，你要让他知道你在家没有去上班是以牺牲自己为代价，你老公和孩子在外面长见识，阅历蹭蹭上升，而你如果不接触社会活动你的阅历只能是停止在原地，人是要不断学习的才能进步，如果你和家人不在一水平段位上，你没有新的见识，见解，教育孩子也会没有说服力，而且孩子也会不服你。”
我一语击中要害，她含着眼泪委屈的说:“可不是吗嘛。”她和我讲述，前几天一个化妆品店折后价格套装一千多元，她的家庭完全可支付的起，买回去后，被老公一顿数落，非要带着她把化妆品退掉。在众人面前开始羞辱她:“就你这张脸，涂大宝都浪费，配用这么贵的东西吗？涂的在白也没人看，搞不清楚自己几斤几两。”她任凭他的羞辱听之忍之，老板见到这种场景赶紧表示可以退货。她不忍心见到作为一个女人活的如此卑微，更何况折后利润是非常少的，卖于不卖都无所谓，实在看不下去他老公颐指气使数落她的可怜样子，加上她在也不想多看这种渣男这副嘴脸一眼，赶快立刻马上让他在眼前消失。
我想男人对女人的不好，从来不是一蹴而就的，而是一个渐变的过程。从人性的一般规律而言，当一个人第一次欺负一个人时，他心里也是忐忑没底的，他会观察对方的反应，探讨对方的底线，如果对方在第一次就立刻以强硬的姿态反抗这种行为，很大程度上，他便不敢太过分；但对方表现的很没骨气没尊严，那么，他的行为很快就会变本加厉。
作为婚后的女人，切记,婚姻家庭不是你的全部，要知道结婚就意味着把你分成了二个部分，你是一部分，你和家庭又是一部分。要有自己的爱好，善待自己，做一个独立、自尊、自爱的女人才会活出快乐的样子。
一个人的心态决定了生活状态，如果不想活出悲悲惨惨凄凄的模样，那就从现在起，不要弄丢，放弃自己，要以乐观积极的心态面对人生，即使生活有多么坚苦不如意，你都要有勇气来面对！做一个快乐，精神饱满的自己！
