神奇的大脑

《王子变青蛙》这部偶像剧给很多人留下深刻的印象,这部剧中男主的人物设定开创了霸道总裁形象的先例。


在剧中男主因为头部受到碰撞导致失忆,失忆后的他与女主相恋,后来他头部再次受到撞击恢复了记忆,可是恢复记忆的他却忘记了女主.....


看到这里的时候,很是为女主打抱不平,好在最后男主重新爱上了女主,最终有情人终成眷属。


但是有个疑问困扰于心:男主最后到底有没有想起失忆时的那段时光。


剧中并没有说明,也许是想给观众留个番外。当时看完,我心里还有点纠结到底他有没有想起呢?最后只能靠自己的想象来给这部剧加了一个“完整”的结局。


年轻时候的自己很喜欢看偶像剧,关注点在于剧中的情节内容,设定是如此的美好,以至于自己也会憧憬着哪天遇到白马王子,但毕竟剧情是美好的,尤其是偶像剧,现实却很实际。


现在的自己再回想偶像剧,关注点在于偶像剧中哪些情节太过美好,以至于不符合现实逻辑。比如,头部受到碰撞真的会失忆吗?再撞一下就有可能解决失忆的问题吗?


在《大脑的奥秘》这本书中指出:


脑震荡是会使人失忆,任何损害大脑的因素都可能导致健忘症,这其中肯定包括脑震荡。脑震荡后立即出现一些记忆问题的情况并不少见,这要归功于一种称为分离的现象,在这种情况下,脆弱的受伤后神经元很难正确地相互交谈。当受伤不太严重时,健忘症通常会随着时间的推移而消失——但再次撞击头部肯定无济于事,因为这样做只是更大程度的伤害了大脑。


《大脑的奥秘》这本书最大的特色是把脑科学的发展历程、里程碑式的发现以及最新的研究进展,在神经系统的解剖空间里串联起来。

作者艾莉森·考德威尔和迈卡·考德威尔是YouTube百万大号“神经传递”博主,全球的很多脑科学家、脑科学研究者都是其粉丝和读者。

他们从神经科学、生物学、心理学等多个角度进行阐释,让读者秒懂高深的脑科学。

对于知识而言,不同的语言是可以做到默契相通的,好的译者在这个过程中扮演着重要的角色。

此书的译者唐洁,是一位兴趣广泛、英语能力极强、做事关注细节的学生,从脑细胞、果蝇脑、鼠脑、猴脑、人脑再到脑机,她是一位一直在路上的“脑玩家”。


生命于宇宙是一个奇迹,大脑于生命亦是一个奇迹。天地大宇宙,人生小天地,从微观粒子到宏观宇宙,这个世界留给我们太多奥秘与玄机。


这是一本难得的好书,你的潜心研习、融会贯通并赋能想象,会令其蕴意更加深远。


如果你也想上脑船,来吧!单人驾速,群人驶远,脑科学作为新兴交叉学科,定需多元助力方能走得更稳、更深、更远。


好了,前进的号角已吹响,系好安全带,准备出发!


最强大脑,如何提升脑力?


看过《最强大脑》之后,水哥成了我们的偶像,看着每期精彩绝伦的比赛,感觉真是神仙打架,很受鼓舞也很渴望可以有能力成为其中之一,但想到自己的实际能力表现,又对自己怒其不争,只能望尘莫及,在屏幕上观看竞争“脑王”的比赛。



你的大脑需要超级快充吗?很多人都声称能够提升你的脑力,但这其中何为真假?它真正需要的又是什么?


当下我们在理解大脑方面取得的一些进步,让我们有机会真正改善和拓展我们的思维,超越我们的认知范围,而这可能将会引领我们步入一个更加美好的世界。


体育锻炼和健康的饮食再次被证明是保持我们大脑年轻、强壮和聪明的最佳选择。


随着人们对公平和多样性的认识不断提高,我们终于开始质疑我们定义智力的方式是否真的有用,并寻找更好的方式来诠释理解每个人独特的技能和能力。


保护大脑的最简单和最科学的方法之一是简单的体育锻炼。惊不惊喜?意不意外?


每天花费约三十分钟或每周约两个半小时进行有氧运动,只要能让你的心率加快,如慢跑、游泳、骑自行车或者跳舞,有氧运动还可以减少炎症,有规律的锻炼对大脑的影响是及其深远的。


锻炼不仅可以在之后的至少几个小时内提高你的注意力和解决问题的能力,而且还具有长期的有益效果,包括降低患痴呆症的风险。


未来即现在,未来的大脑会如何变化?


成长可能是我们一生中经历的最奇怪、最尴尬、最宏伟的事情。

想想吧!我们从无助的大头婴儿变成精力充沛、想象力丰富的儿童,然后变成有身份问题的瘦弱的青少年,最后变成这些古怪的成年人,这一路似乎都充斥着我们无法克服的独特问题,而这些早期的岁月似乎对余下的生活产生了最大的影响。


这是无法回避的——你之所以称为今天的你,在很大程度上要归功于你的成长经历。因此,从逻辑上讲,如果你想了解现在的自己,那么需要向后看,不是吗?



健康体魄、健康大脑

研究发现:开始一种有氧运动的习惯可以减缓随着年龄增长的认知衰退。即使你还没有养成定期锻炼的习惯,现在开始也为时不晚!让你的心脏跳动起来!


锻炼在分子水平上影响大脑,促进支持大脑可塑性的分子的产生。它还有助于在一个系统水平上增加整个大脑的灰质。

保持定期运动的习惯可以提高记忆力、注意力控制、认知灵活性,甚至是信息处理速度,使你在一生中保持更长时间的敏锐度。


伸展你的脑筋——以下是可以借鉴使用的小方法:


深呼吸:在一个安静的空间里,闭上你的眼睛,进行深呼吸。专注于你的呼吸,因为它在你的身体内移动和流出。感受你的胸部或腹部在呼吸时的扩张和收缩。


谨慎进食:慢慢吃,不要分心。欣赏你的食物,注意你的身体在吃饭时的感觉。注意你通常忽略的食物的细节:颜色、气味、声音、质地和味道。


身体扫描:从你的脚开始,扫描审视不适或疼痛的感觉。承认这种感觉,并且深呼吸。想象一下,紧张感随着每次呼气离开你的身体,消失不见。然后,注意力转到你身体的下一个部位。


当下科技进步日新月异,创造革新成效突出,即便在这样一个“科学”体系下,大脑的进化历程中仍存在许多待解之谜。


理解大脑绝非易事,想要弄清楚它具体是如何运作的,就要对其追本溯源。那么让我们一起从头开始,正式启动大脑的穿越之旅吧!

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