不知道久坐办公室的你有没有这样的体验？

坐办公室的第一年倒是没有什么特别的疼痛感。直到去年，突然背痛，脊椎左侧边上，一直酸痛，到现在也是每天都疼。早上睡醒更疼了。

图片发自简书App


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昨晚还做了一个噩梦，梦见我的一个表哥肩膀那里被刀削去了一块，骨头都能看见，是不是因为我的背痛所以才做这样的噩梦？

还有一个毛病，关节处一动就咔咔响。也不疼，但是很别扭。

odk，咋办呢？？？？？？？

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