提高生活品质一个简单实用的方法

昨天我去一个朋友家吃饭,看到我们朋友家真的很乱,真的很乱,很乱,我当时候又不好意思说,就坐下来休息一下,然后就回来了。然后我就反思如何让一个人生活、工作有条不紊呢?

还是习惯的问题。怎么养成这个习惯呢?我记得有专家说过,“人都是逃离痛苦,追求快乐。”

首先明白自己为什么要改变。要去做整理方面的事情。当你说,没有必要,没有时间,我就是这样邋遢的人。你看看下面:

如何整理了好身边的物品,有什么好处呢?

1、有很舒适的生活环境,看起来心情都很好。

2、节约很多找东西的时间。

3、生活,工作规律,做事效率高。

4、晚上回家后,能继续工作学习,因为你把要看的书放在桌面上了。

5、每天重复工作,你不会觉得累

6、因为效率,你节约了很多时间,然后你可以抽时间去陪自己的家人。

7、人们对你印象好,说不定结识到白富美或者高富帅哦。

如果自己不整理呢?

1、杂物里的压抑,情绪不稳定

2、生活,工作杂乱无章,如果出现失误,造成经济损失怎么办?

3、浪费很多时间

4、别人厌烦你

5、衣服不整洁,皮鞋脏的,仪容仪表差

6、总是在找东西,让费精力和时间

7、自己恋人都不喜欢你,搞不好跟你闹分手哦

怎么养成一个整理习惯的人

养成习惯重要一点就是,固化,什么是固化。固定时间点,时间段做该做的事,能完成的事。

如何固化?

1、时间点,我们是从回家吃晚饭8点后开始整理

2、时间段,给自己30分钟

3、该做的事情,能完成的事,我定一个目标,30分钟,我能干什么?我可能就能整理我的桌面。那我就想怎么把我的桌面整理好?只想一件事,可以网上看看其他人怎么整理的?怎么整理顺手?怎么整理看起来舒服?

有什么好工具辅助?

1、提醒功能,提醒什么时候,干什么事,做到什么程度,闹钟可以。

2、笔记本,每天完成后,总结自己的今天的收获,做的不足的地方,鼓励自己。也可以发QQ的日志,说说记录。

热爱生活,从整理做起。

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