【书名】《愿人心温暖 万物复苏》
【作者】渡边和子 周志燕译
【篇目】虽然命运有时会冷酷，但天意很温暖
如果有爱，我们就不会觉得辛苦
美好出艰难
【收获】作者50岁时患了抑郁症，有个信奉天主教的医生安慰作者说：“虽然命运很冷酷，但天意很温暖呀。”当时作者很不理解，她埋怨上帝不能让她事事如愿，让她遭受这样的痛苦。后来她走出来了，她才觉得那位医生说得很对，生病的那段日子很痛苦，但现在回想却觉得“幸亏那时生病了”，托那场病的福，作者对人的态度变温柔了。我想或许这就是“因祸得福”吧。
其实我也常把“自己命不好”挂嘴边，好像生活不好经济不好都可以拿这个当做借口。是的!命运是不公平的是残酷的，可是我们改变心态想，上天就是想拿这种不公平残酷来磨练我们的，我们走过去了便是艳阳天！
“如果有爱，我们就不会觉得辛苦”，二战期间，一位被关进集中营的奥地利精神科医生“维克多．弗兰克尔”存活下来了。我们都知道这段灰暗的历史，集中营的环境极其恶劣，在那里还要忍受非人的折磨。而他因为怀着对妻子的爱坚强地活下来了。正是因为他对妻子的这份爱，他就不会像其他人一样觉得活着很辛苦。是爱给了他希望，让他在希望的支撑下忍受一切，最终活下来了！
我生在了和平美好的时代，比起他受的苦难我这都不好意思说自己生活的好辛苦。我反思了下，我之所以焦虑痛苦是因为我想得太多，做得太少。现在加入了读书营，就给自己定个目标，朝着这个目标做就好了。也就是说“如果你内心有目标，你就不会感觉那么焦虑了”。
“美出艰难中”有一段话让我很受触动。这段话我总结下来是这样的“当一切进展不顺利、人生陷入绝境的时候，我们不要以使痛苦变没为目标，而应以使痛苦变得不痛苦为目标。只有这样，我们才能真正变强大。”在这不完美的人世间，我们都想过没痛苦的生活，但这是不可能的事情。就像我，不满自己的现状，想努力跳出舒适圈，那这个过程必定是艰难痛苦的。之前我把困难当敌人，一心想把他们干掉。现在想想何不把困难当朋友呢？这样困难的存在就变得有意义了。正是因为它挡在前面，帮着刷掉了很多竞争者，我才有更大机会脱颖而出,获得成功。
感谢生活磨练我，也感谢自己无畏地勇敢前行！
