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投稿作者：@路人丁

参考自：http://www.passionplanner.com

目前在用的其中一个本子是：passion planner（朋友送的）。

偶然间上到他家网站看了一下，发现他们有总结很多其实自己有体会到但没想过要写出来的手帐tips，受此启发，于是参与了passion planner的总结再结合自己的经验写了以下这些内容，希望能给你们带去一点帮助：

1、便利贴：

用便利贴管理计划的好处：

1是用不同色彩的便利贴分类管理不同的活动，如：蓝—工作，绿—休闲娱乐等等，你也可以选择自己喜欢的色彩。

2是帮助将日程按时间区进行划分，便于直观看到自己的时间利用情况；

3是当计划有变动时，便利贴可以随意更改移动；

2、剪贴集

将你的幸福用照片记录下来，可以将这些照片贴在本子开头或另外设置几页空白页进行粘贴，当一年结束回顾时，你就能回忆起你全年的幸福瞬间。

3、色彩管理系统

用色彩分类事项，直观掌握你在不同事情上的时间分配利用情况

紫色——杂事、蓝色——娱乐、橙色——学校、红色——工作等等

涂色时最好是先涂色再写字，或者用防水的笔。

4、每天小确幸

如果不知道如何使用月计划，那么可学一个很有意思的月计划用法——每天至少一个小确幸！

记录下你当天遇到的幸运事开心事，当你回看的时候，当坚持下来，你的生活会变得更温暖而幸福，因为“你是寻找阳光的人“

5、【强推】Not-To-Do list禁止清单

强烈安利自律性不强或行动力不高的小伙伴，有时候要你去行动很艰难，但要你不去做某件事就相对容易一点！因为To-Do list需要自律与行动力，而Not-To-Do list（看起来）只需要自律！

在Not-To-Do list表里写下你的禁止清单，比如将“明天上课要早到”改成“明天上课不能迟到”！从 “要去做”变成“不去做”，虽然可能是换汤不换药，但相对”要去做某事“这种更有压力的心理暗示，“不去做”或者更能让你轻松地接受。

6、梦想导图

写下你的梦想清单，你可以分不同时间（如：短期——几个月、中期——半年或两三年、长期——十年）写下自己不同时期想要达成的目标/想要实现的梦想；

或者分不同人生内容（如：事业、家庭、个人、健康、修养/进修等）来写下你的目标/梦想。

然后用导图（思维导图）的方式一级级再拆分细化你的目标/梦想，然后将需要做的努力具体成日常的任务，一件件安排到to do list里，为了自己的梦想而坚持执着地把它完成。

7、给书边来点新花样

现在很多本子的书边都是空白的，所以，我们可以动手创作的机会就来了，特别是那些比较厚的本子，上网去搜索一些喜欢的图案或花边，当然如果你能自己设计那就更完美了，然后找个空闲的时间在书边上将那些自己喜欢的图案画下来，或许还可以涂上丰富的颜色，就这样，一本被你精心改造过的本子就完成了！

又或者实用向一点，你还可以在书页上，写上本子的用法/类型（日记本、阅读笔记本、电影本等等）或写下索引标记等等。

8、时间轴周记的用法小tips

首先，做一下色彩密码，也即将不同事务配以不同的颜色，比如：上课及学习——蓝色，面试——红色，三餐及睡觉——绿色等等

然后使用时间轴时，用对应的彩色笔将相应的时间用框框圈起来，这比涂色更方便，也比画箭头更直观显眼。

这样做的好处是，很方便能看到自己每天的时间分配。

9、索引标签

还是重点说一下索引标签，特别是自己写了bullet journal以来，越发觉得索引标签是一个非常好的工具。

当然，bujo里其实已经有了index目录页，或者其他的日程本日期页码等标志，但其实如果想更快速地翻阅本子，寻找到想要的内容，索引标签真的很有帮助。

还是以bujo为例，在bujo上经常会设置很多种主题的内容，比如日常的行程安排还有各种打卡页等等，这时候用标签分别将这些主题的位置都在标示出来，那么要翻开记录时，就不用去目录页上翻找到页码了。

10、叠加页

作为一个话唠写作者，经常做手帐时会有一个问题，就是——书写空间不够，即使自己目前用的是B5的本子！所以日期自填或空白页更适合自己时不是喷发的写字话唠体。

但也有另外一个方法，当有写不完的内容或者需要增加一些额外的资料/剪贴时，可以用另外的纸张写好贴在上面。

最近好像很多人在做手帐小机关，准备去学一下，做一些更好玩但又实用的资料收纳卡。

11、habit tracker习惯追踪

我发现很多人做习惯追踪时都是写要坚持的好习惯，但是换种方式或加上坏习惯的打卡，也是一个很有趣及有用的方法。

比如在打卡表里写下自己的坏习惯：吃垃圾食品、熬夜晚睡等等；

我尝试过一种“反话”式的打卡，就是在“熬夜”的打卡里，每一次熬夜时就给自己画上一颗爱心，表示“棒棒哒”，不熬夜的话就画个叉叉，一周下来看到那些鲜红的爱心，确实有种囧囧有神的羞耻感。

所以，尝试一下坏习惯打卡，将所有自己成功或失败的记录写下来，一点点地坚持自律，坚持提升自己。如果你忍不住诱惑，也不要灰心，坚持总会看到胜利！

12、健康饮食

为了健康与身材，做健康饮食计划真的非常有必要，你可以在每月或每周的计划中写下健康饮食计划，如果有手绘能力的人还可以设计一下用更漂亮的图画展示饮食计划。

比如坚持每天吃水果、少吃肉多吃蔬菜，少喝碳酸饮料等等。

其中有一条很容易坚持也很重要的是：每天8杯水water tracker

简单地画8颗水滴或8个杯子，甚至就是8个小格子，无论什么形式，将你每天饮水情况记录下来，提醒自己。

13、工作申请表

这个算是额外的小tips了。

工作申请记录表，这对准毕业生特别有用！当初自己毕业时也做过类似的“offer申请记录表”，因为刚毕业时目标会更广泛，经常会同时向很多家公司投递自己的简历，但如果采用广撒网的方式，那么既然你都没有多少诚意去应聘，人家公司当然也不会愿意考虑你。

所以认真一点，把每一个你想尝试的工作机会都记下来，做成表格，依次记录职位信息分析（评分）、职位要求（便于对应地制作针对性的简历）、求职申请时间、公司反馈、面试情况等等，将自己的求职情况更清楚地掌握，避免公司打电话来邀请面试时，还傻乎乎地问自己投递了什么职位。

最后，谢谢大家看到这里啦，都是真爱！

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