越过了冬天，春天到了，暖和一点了，我在想我是要继续开启我的游泳之旅了。已经耽搁了这么久，是时候锻炼起来了。
今天早上起来，腰部又有点酸胀了。去年锻炼游泳了以后，以前早上起来腰背部的不适感，真的消失了，游泳对我腰太好了。所以我要坚持游下去。
晚上吃了晚饭，就赶到游泳池。一看今天的人还是不少。这么久没有游了，我还是先到1米2的池子里适应一下，果然，很久未游，体力有点跟不上，游25米就有点累，100米要休息4下才行。看来，坚持锻炼很重要。这几天降温了，下水的时候，感觉水有点冷。中途起来了一次，感受到了游泳里的冰冷的温度，不过还好，没有冬天那般寒冷。
今天总共游了800米，动作还是没有忘，就是体力有点跟不上。但了别急，慢慢来。
