文| 约十岁
微博@约十岁，公众号、简书、进乎道“约十岁”
前天晚上跟朋友饭后散步，聊到朋友一个月能看4本书，但基本看书后就忘记，不知道讲了啥。比如今天看完一本，第二天再问，朋友就忘记了。
这个事情让我联想到“费曼学习法”。我们所有的学习都可分为“输入”+“输出”这两个环节。最好都要完成这两环节的闭环才能够真正意义上有所收获。
不断看书，是在进行“输入”这个环节。
但若不经过类似上学时“考试”这样的强制性输出，没有“过目不忘”特异功能的我们， 时间一长，确实很难记忆住书里讲了什么，自己收获得到了什么。
如何解决这一问题，我们讨论后的小结是：
1.不写，就无法思考。
看书后，或看书时，都需要动笔/动手打字，写时思考，思考时写。这是“输出”的方式之一。
2.与人交流讨论。
若是不想动笔写，至少要开口与人交流自己看了一本什么书，里面讲了什么，对自己有什么帮助，自己对此书的看法。这其实也是一个思考总结的过程，只不过是心里打“腹稿”，然后用口头的方式表达出来。
当然，费曼的最高境界是：上至60岁老人，下至3岁小孩，都能用其能理解、能听得懂的语言，把一个东西讲给其听懂明白。即是：能用直白浅显的语言，把复杂深奥的问题和知识，给对方讲清楚。
这就更加考验这位传授者的博览群书与社会实践之相结合的能力了。
可以按照以下步骤来“刻意练习”和提升自己的费曼技巧：
1.确定好要学习的概念或要分享的主题，在一张空白的纸上或PPT上，写下这个概念或主题名称。
比如：今日汉字“云”
比如：看完《此生未完成》的收获
2.假设自己现在就是一名老师，要去教会一个对此概念或主题完全不知道的学生。开始设计和完成自己的整个教学或主题分享过程。
如果能真的找到实际的对象，那就更好。如果找不到，也没有关系，自己可以通过录制音频、视频 、做PPT、写文章等各种方式，来进行概念或主题的解释和阐述。
在这一过程中，你会发现自己不仅仅是“教别人”，更是“教自己”。因为在这个过程中，不仅仅需要去提炼和总结，强化精华内容，而且甚至可能把自己没懂的东西都搞懂了。
3.在进行上一步时，通常会遇到一些问题，遇到自己都不明白的地方，要停下来回顾一下，慢下来。重新再去阅读相关资料、查找相关文章、还可以网络查询一些讲座、名师讲座等，或者条件允许的话，找到专业的优秀老师请教。经过这样一系列的回顾再学习，自己把对于该概念/该主题的解释&教学过程再次梳理和总结。
4.分析对象，把自己解释的过程用最简单化、最通俗易懂的方式来进行。尽量多用比喻、打比方，用生活中实际的鲜活的例子来进行类比。
以上四步的小结是：
选择一个主题，向不熟悉这个主题的人进行解释和分享，要用对方能理解的方式来进行，要使用最简单、最接地气的语言来解释。
在这过程中，如果遇到自己也不明白的时候，或者说不能使用简单的方法来解释这个主题的时候，需要多思考，找各种方法，直到能用最白话文的简单语言来解释清楚。
这就好比成语词典一般的解释，如果用文字无法解释定义，还要配上图画，甚至如网络上还可拍成动画片视频来解释，直至对此成语不懂的人能够理解和明白。
真正的大师们，都是费曼大师！
P.S.突然想到，我写完这篇文章，其实也是一次输出，也是一次小小的费曼。
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