今天失落的回家，走路走的时候的慢慢的，我都觉得别人看见我的步伐，今天就有点失落。
失落又有点累，想早点回家洗洗睡。现在要洗头，家里洗发水又没有，那就去我楼下理发店洗头呗，去到那里问了价格，就洗了，心情有点不愉快。
有个店员女的给我洗手指甲太长了，有点锋利. ，挠的我头皮一阵的刺痛，那个火就点起来了。我说你的指甲拿的我皮好痛，他说那不抓了，我说我来洗个头，就是为了好好抓一下的，你现在在跟我说不抓了，当时非常的生气，自己沉默了，她也沉默了。
我没有学情绪的时候，就会肆无忌惮的发泄我的情绪，肯定就两个人不欢而散。
那一刻我刹住了车，没有跟她再争了，我心想随便你怎么洗吧？反正我下次不会再来洗了。
刹住了车就给他说了，然后我今天心情不是很好，就对你说话有点大声了。我知道她肯定也不太接受，但说不说是在于我？
我现在能意识到我控制不好自己的情绪，然后又去道歉，这真的不太好。
自己情绪不太好的时候，真的一点小事都会激发着我，愤怒，肆无忌惮的愤怒
