2021年初定下的目标，你完成了多少呢？不知不觉，上半年过去了，做个复盘和总结，下半年继续加油。

村上春树一直坚持跑步和写作的习惯，给了我很大的影响作用，我想，我也可以这样，坚持看书和跳舞。

希望自己思想有深度且身体健康，这是我想要的。

这半年我的思考

1，轻松的学习带来的成长并不大，要去做稍微难一点点的事情，让你感到不舒服的事才会让你有所成长。

可以试着看一些你看不懂的书，你的大脑就会不停地去思考，这样才会进步很大。

我之前跳舞也是一直只跳自己会的动作，难的动作不去跳，如果每周学会一个难的动作，你的进步会更大。

成长需要跳出舒适圈，需要刻意练习。

2，高效利用碎片化时间，以前碎片化的时间我都拿来刷朋友圈，短视频，发现一年下来浪费了很多时间，我现在利用碎片化时间看电影，看一些经典的电影，《当幸福来敲门》《肖申克的救赎》这类经久不衰的好电影需要多去看，比短视频更能影响你的价值观。

发现当自己戒掉刷短视频后，节省下来的时间半年可以看了17部电影。

以下是我看过的书，电影，以及跳舞视频。