嗨！大家好，我是馨蕊！

今天我们一起来分享《跟李松蔚学心理咨询》的和解篇:用允许不变的方式促成改变。

在一段咨访关系中，有时候咨询师发现来访者有不愿意改变的倾向。

这个时候不要着急处理，不着急评判。

多同理感受和情绪，让来访者接纳自己想改变的想法和不想改变的行动的碰撞。

促成来访者与自己的和解，为咨询目标做准备。