心理专栏 作者： 心理咨询师尹航
她给我写求和信是胜利还是屈辱
倾诉者无言告白记者刘冰
破坏人家庭的小三竟然给正室写了一封诚意满满的求和信，在信中不仅给正室道歉，还“通情达理”地要放手，把家庭还给正室。可正室却在字里行间，推测出最丑陋的真相。是为了孩子隐忍离婚不离家，还是看清一切后潇洒了断重新开始。
您好：
我是你前夫的女朋友。我们见过面，我首先跟你说声对不起，虽然我不是你们婚姻破裂的主因，但从表面看来也是因我而起。在遇到他之前，我没有想过要通过破坏别人家庭来获取自己的幸福，我足够努力足够优秀，一直想要找一个可以与我匹配的优秀男人。可爱情来了，所有的自以为都成了空谈，我盲目臣服于对他的爱。
不可否认，为了让他成为我后半生的伴侣，我做了很多并不光彩的事情，甚至是伤害你。单纯从一个女人的角度来看，我挺佩服你的，当初你俩大学毕业之后，是你用微薄的工资供他考了两年的研究生，又一直供他研究生毕业。他研一，你就肯跟他裸婚，又把公婆接来住，侍奉他们直至终老。换做是我，绝没有这样的勇气。是你成就了现在的他。
我伤害了你，我跟你道歉，我知道这辈子你都不会原谅我，我也不会求你原谅，因为我对他付出了我最真的感情，哪怕它不被道德所允许。一个人一生能真爱几次呢，别人我不知道，但我或许就这一次了。
我有时也会受到良心的谴责，电视里面演小三的电视剧我是一眼不看的。但我不后悔，从小到大，我一直就不富有，我指的富有是涵盖了生命所需的一切，金钱、亲情、友情、爱情，每一件别人似乎生下来就被老天爷赐予的，我都需要付出比别人更多的努力才能得到。我习惯了争夺。这是我的行为方式，一辈子都将如此，我只能接受。
他和你离婚之后，我以为我是这个世界上最爱他的人，一定能给他幸福。可是这一年多来，他并不快乐，总是借酒浇愁，事业也停滞不前。我慢慢的认清一个现实，他更加挂念你和孩子，最近这半年，他经常回去看儿子，晚上也不回来，第二天再见到他，一身的酒气。他虽然跟我生活在一起，可是心早已四分五裂了。我知道他很痛苦。
我给你写这封信，是想告诉你，我愿意放手，把他还给你。我不希望看到他痛苦，这是我为我的爱情做的最后的牺牲。希望你们都能忘记我，回归正常平静的生活。
祝你们幸福。
上面这一封就是她给我写的信。
我是2013年6月份发现我前夫有外遇的，我前夫研究生毕业之后就考了公务员，他文笔很好，虽然没有背景，但是领导很重视他，他发展的也很顺利。那个女人是做生意的，她主动结交我前夫，通过朋友他们总在一起聚会。之前我没多想，因为很多人想跟我前夫攀关系交朋友，他也总跟我说应酬得很烦。谁知竟真出了事儿。
我和我前夫折腾了半年多，互相折磨互相伤害，最后没力气了就离了。现在想想，当初我前夫是一直不想离婚的，而我也只是想要给他一个教训，毕竟为了我们的儿子至少也该再给他一次机会。可那个女人手段太厉害了，她没有下限地步步紧逼，我撞破他们俩的婚外情也是她设计加了我微博好友，她在网上晒他们俩暧昧的照片。后来她看我和我前夫打也打了闹也闹了，我们俩就是不离婚，她就给我打电话恶心我，还躺到人民大街上要死要活逼我前夫。总之那段时间，她把我一个受过高等教育且受世俗道德约束的普通人，生生地变成了一个破马张飞的泼妇。现在回想起那段时间，我自己是那样的不堪懦弱，如今我承认我输给她了，她破坏了我的家庭，夺走了我的丈夫。
正如她在信里说的那样，我为我丈夫付出了很多。我们是对方的初恋，大一就在一起了，算一算有13年了。这也是我不能原谅他的地方。我真弄不明白，我做错了什么，为什么我付出这么多却没能留住一个男人？
2014年1月6日，我们办了离婚手续，之后他就从家里搬走了跟那个女人生活在一起。可是他们俩没有结婚。我从我前夫的二姨那得知，我前夫似乎并没有跟那个女人结婚的打算。
2015年3月份，那个女人突然发了疯似的找到我，问我为什么离婚了还别着不让我前夫跟她结婚。我觉得好笑，我哪有那么大的能量限制他跟谁结婚啊，他就是压根没打算认真对待你。看她癫狂的状态，我瞬间就有报复的快感。
她给我写信说她放弃了，不知道这是我的胜利还是屈辱。我觉得好荒诞，她有什么立场给我写信呢，现在的人一点儿道德廉耻都没有了吗，难道以爱的名义就可以为所欲为吗？她的信让她看起来还是个重感情的人，可是她对付我的时候，用金星的话说，人都不算，就剩渣了。
我不知道她给我写这封信的目的是什么？是真心之言？还是投石问路？但是有一点可以肯定，我前夫在外面有别人了。因为她在信中说我前夫这半年经常回来看孩子，而且留宿在家。这是没有的事情。我和我前夫约定每周只能周日见孩子，我前夫遵守得很好，最多也是在家吃完晚饭就离开了。我绝不惯着他离婚不离家。所以，她所说的夜不归宿，那就说不准我前夫在哪儿了。这件事情我绝不会告诉她，我恨不得祈求上苍，派一个更加厉害的角色，把我当初受的气，加倍还给她。
我还更加确定了另外一件事，我前夫他就是那样的男人了，别指望他能改了。我儿子今年6岁了，他总缠着我要爸爸，我这一年也相亲了很多次，都没有合适的。我前夫托亲戚朋友说过想要和我复婚，如果我已很难再找到属于自己的幸福，那么我该不该为了儿子和前夫复婚对付生活，即便我知道他的不忠，可至少我满足了儿子的需要。又或者我放弃最后一丝幻想，鼓起勇气追求新的生活。我需要好好想想。
我的家庭毁了她却幸福美满
讲述者小宁记者刘冰
7年前，她放弃在北京让人羡慕的工作，回到长春，相夫教子照顾老人做起了全职太太。7年后的今天，她家庭破裂，失去了儿子的抚养权，孤独挣扎。她没有做错什么，却用丈夫的错惩罚了自己，她说有时候守住一个家也是一种能力，如果再给她一次机会，结局一定不会是这样。
上个月，破坏我家庭的那个女人跟她的老公生了孩子，她还升了职，人家双喜临门，而我失去了孩子的抚养权，我前夫也成为带着孩子的离异男。我曾经恨到想要杀了那个女人，可我没有找她闹，因为我前夫和那个女人是一个单位的，我怕影响我前夫的前途，毕竟他还是我儿子的爸爸。我的现状就是如此的窝囊。
7年前，我25岁和我前夫在北京结婚，婚后他事业发展不顺，便回到长春发展。那个时候我在全国数一数二的动画公司做动画设计，这是我儿时的梦想，能够从事与自己兴趣相投的工作，我非常开心，事业发展的也很好，当时我们俩就说好了，做一对现代的夫妻，异地分居生活，先打拼事业，等我30岁了想生孩子了再考虑下一步。可是他回长春的第二年就给我下最后通牒，要么回长春跟他好好过日子，要么离婚，最后我只能放弃事业回长春。
在我前夫看来，女人就是带孩子照顾父母照顾家。2010年年末，我回到长春后，找工作受阻，长春没有适合我的公司，那时公婆身体不好，我前夫就劝我不要上班安心做家庭主妇吧。我同意了，也安心准备生孩子。2011年11月5日，我的儿子降生了，从此我更安心做个贤妻良母了。我前夫除了本职工作外，还跟别人合开了一家物流公司，生意越做越大，他也越来越忙，跟我交流的时间也越来越少。
我们俩的相处模式是什么样子的呢？家里的事情他一概不管，只负责赚钱。照顾孩子伺候公婆他连边儿都不沾，就连我婆婆在省医院住院一个多月，他也只是去了两趟，别人都以为我是我婆婆的亲闺女。他开上了捷豹，我却舍不得花钱打车，带着孩子挤公交车。如今想想，我真是对不起自己。
今年1月份，我发现我老公出轨。后来我老公跟我保证一定跟她断绝往来，回归家庭。我公婆那个时候也很支持我。可是我当时就觉得五雷轰顶，我为了这个家放弃了那么多，付出了那么多，他要是有良心，就算是个佣人，也不能忍心这样伤害我啊。无论我老公怎么求我，我就是跟他成宿成宿的闹。今年2月19号，他出差，我怀疑他又跟那个女人去约会了，就不停地给他打电话，他接电话的时候分心出了一个小型的车祸，小腿骨折。他说他受够了要跟我离婚，我公婆也沉默了。我被迫离婚，孩子法院判给了我前夫。
我们俩彻底离婚了，家散了，可那个女人照旧跟她丈夫恩恩爱爱，上个月还生了孩子。如今我看自己就像一个笑话，可过去的就让它过去吧。如果我还能再一次抓紧幸福，我一定会拼尽全力守护我的家。
点评：长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航
冷静，足够的冷静，定能生静，静能生慧。
记者：现在普遍存在着一种现象，就是丈夫出轨后，最初并没有要离婚的打算，可是妻子成为受害者之后，即便也认为丈夫出轨不足以离婚，却仍在痛苦中互相折磨，直至离婚。最终导致他们婚姻破裂的真正原因并非是出轨这件事儿，而是在互相折磨中衍生出的其它问题。您觉得，妻子遇到这样的问题，应该注意哪几方面？
首先要明白自己的目标到底是什么？许多女士遇到这种事情会有几种表现，有的陷入抑郁的状态，除了以泪洗面外不知道做些什么，有的会选择和小三恶斗，还有的是妻子臆想出来个三儿，实际并无真实存在，是妻子的怀疑和猜忌捕风逐影把丈夫从自己的身边推开。即使有小三出现也并不可怕，只要你的目标清晰思路清晰，用智慧处理还是会心随我愿的。想清楚是要继续守护这个婚姻还是要离婚？是想离婚后获得自己利益的最大化还是睁只眼闭只眼维护表面的天下太平？你要的是什么？
其次，做自己情绪的主人而不是奴隶。妻子一定要放弃自己的“我执”。咨询中发现许多婚姻是妻子进入了偏执的状态，捕风捉影臆想了丈夫如何不忠，然后就往这个轨道行进了，其目的是想证明自己是正确的，丈夫在骗自己，小题大做，然后把丈夫推得越来越远。
记者：常常听到一个女人为了一个男人放弃了所有，到头来只能证明所爱之人是陈世美。像小宁这种情况，她最先应该解决什么问题？小宁的故事对为人妻者有哪些启示？
如果想好要这个婚姻，就好好的思考如何留住这个婚姻，为这个婚姻能贡献什么积极的因素，而不是痛哭流涕的无力感。如果不想继续这个婚姻，就真的在心里放下它。不爱了就是不爱了，勉强在一起自己也是不幸福，全然的放弃然后选择进入下一段感情。为人妻为人母者，一定不要以照顾孩子为借口，而失去了自己的独立性，依附男人带不来安全感，安全感是自己给自己的，只要你想独立，总会找到工作的机会，哪怕兼职，经济基础决定上层建筑，孩子妈妈们不要失去了进入社会打拼的能力和社交圈，当你的世界除了这个男人一无所有时，那就是最危险的时候。
