简法生活的好处：
物品少，信息少，没有那么多干扰，卫生干净不容易生病，精简事项，时间好管理，品味提高，又少又精，把不需要的东西，给别人也是一种慈善，并且带来好运。
过度标榜独立，其实是在掩盖内在的脆弱。
囤积的坏处是：
浪费你的钱，浪费时间，浪费空间。
如何利用每天的24小时产生最大的价值？
所有领域的成就都来自于时间的叠加，
把时间用在真正有意义的事情上面，
好刀都用在刀刃上。
20～30岁打磨自己的专业技能
30岁以后成家立业
40岁以后开始带团队做管理，定方向
50～60岁以后注意养生
60岁以后开始规划退休
顺应天时，人与人，人与物品只能一对一的深度交流，探索他人生命当中的美好，来丰富自己的灵魂。
脑袋里的念头千千万，唯独没有当下。
如果我们感到安全，就不容易产生错误的依恋。
真正的人脉是自己，当你有价值的时候，人脉自然会来，人脉是价值的互换。
选项过多是拖延症之一。
以下有30个选项，对照一下。
经常得2分，偶尔得1分，从不得0分：
1、有很多衣服从来不穿或者很少穿。
2、容易过度购买，尤其是打折。
3、喜欢在家里囤东西。
4、有很多书，但不怎么看。
5、淘汰很多电子产品。
6、总有很多东西觉得没有地方放，又舍不得扔。
7、家里办公室比较乱，很难整理干净。
8、日常时候，很难找到让自己放松静心的空间。
9、虽然好像保留了很多东西，却经常找不着
10、对待手机的时间每天超过4小时。
11、每月购物预算超过2000。
12、有定目标总是很难坚持。
13、对这个世界有很多的负面看法。
14、容易暴饮暴食，总吃外卖，速食品，很少关注自己的身体。
15、总觉得钱不够用，有一种不安全感。
16、总是有各种各样焦虑和紧张的念头。
17、想起未来有一种担心，无力感，不安全感
18、很难拒绝别人。
19、非常渴望别人的认同。
20、非常在意网络上的点赞评论。
21、想法特别多，无法控制停不下来。
22、睡眠差。
23、总是感觉不快乐。
24、想做很多事，总觉得心力不够。
25、很难专注的做一件事情。
26、情绪波动比较大，容易发脾气。
27、已经很久没有放松，静心或者旅行，这样去反思自己的生活。
28、经常后悔，内疚。
29、对过去和某些关系难以放下。
30、想到疾病和死亡会非常恐惧。
0～6分，比较不错
7～20分，生活失衡
21～30分，生活处在很大的杂乱之中，需要调整生活方式。
31～40分，力不从心已经很久，但很难改变。
41～50分，心力憔悴，非常混乱，马上需要调整。
您获得了几分？您对现在的生活还满意吗？
