下午在家阅读了《妈妈的情緒决定孩子的未來》。一本买了很久却沒有认真读的书。读完，受益匪淺。所谓育人先育己，跟妈妈们分享一点读后感。
妈妈的情绪就像给家里的气氛注入了特殊的物质。妈妈柔软宽厚，家里的气氛就如沐春风，轻松安宁。愉悦温和的妈妈，就像给孩子营造了一个四面如海绵柔软的容器，包容了小孩子所有的跌跌撞撞，给孩子的勇敢提供了坚实底气。
妈妈暴躁严苛，家里的气氛就像凝固了一般，让人透不过气，做什么都小心翼翼。怨怼烦躁的妈妈，就像长满刺的刺猬，让孩子不敢靠近，会怀疑自己的自我价值，不自觉的认为，妈妈不开心都是我做得不够好。
妈妈对幼年的孩子就像一个“信仰”式的存在，这个“信仰”的脸色和评判对孩子有着重大的意义。孩子本能的“察言观色”会让孩子的三观，性格跟着妈妈的情绪走，在妈妈设立的界限内形成自己的认知。所以说妈妈的情绪藏着孩子的运气一点也不为过。
有一个情绪好的妈妈，是世界给孩子的一个幸运大礼包；若有一个情绪糟糕的妈妈，那将是孩子一生都要不断跨越的障碍。
体验过情绪糟糕的妈妈的人，都能准确的描述糟糕的体验，不仅仅是吵骂这么单一，还包括焦虑，烦躁，指责，不稳定，冷暴力，蔑视，否定。
妈妈的情绪很容易传导到孩子的身上，甚至一个眼神，都会让孩子坐立不安，觉得自己做错了什么。
我经常跟我宝宝说：Look at my eyes。同时摆出一副生气的表情，让他察顏悅色。有的孩子就会乖乖的停止自己的行为，然而有的孩子内心就会在一个脸色的瞬间崩塌了。
糟糕的情绪环境不仅会让孩子陷入极度糟糕的情绪体验里，也会让妈妈失去让孩子信任的机会和能力。做错了事情或者有了什么意外状况，不敢跟妈妈分享求助，如果一旦误入歧途或者陷入困境，因为害怕很可能使情况越来越糟糕，失去了最佳的引导期。
妈妈们意识到自己的情绪会给孩子带来如此大的影响的时候，就是一个良好的开始。但意识到和能做到何种程度又是另一回事。舆论都在要求妈妈们要成为一个好妈妈，包括妈妈自己。这是一个正确的真理，然而在到达正确的路上，并不容易。比起告诉妈妈们，你们的情绪对孩子很重要，更值得去分析的是，妈妈们的情绪按钮是如何被控制的，那个情绪糟糕的妈妈背后也有应该被体谅的部分。
第一种，原生家庭的影响。自己就有一个情绪糟糕的妈妈，当自己成为母亲，无意识中就会沿袭自己妈妈的方式，因为不断重复的行为会是最容易习得的行为。对原生家庭的追溯，不是为了判定责任，而是找出原因，让自己有意识的做出改变。
第二种，现实情况的糟糕。妈妈们的承受能力也是有限的，有时候经济的压力，工作的困境，婚姻的不幸等等这些客观的现实，都会影响甚至控制妈妈们的情绪。妈妈们就特别容易把情绪传导到孩子身上。这个时候，妈妈们要有意识的控制和调节自己的情绪，在解决现实问题上努力，不要归罪于孩子。尽可能的寻求家庭其他成员和伴侣的帮助和支持，解决困境。
第三种，不具有调节情绪的能力。虽然说为母则刚，但也有一部分人为母则烦，相同的事情就会比其他人有更大的反应，更消极的情绪。实则不仅对孩子有影响，也会波及到生活工作的方方面面。为了孩子，再成长一次，对孩子，对自己来说都是一件有意义的事情。
因为有了孩子，妈妈们也有了更多的机会去审视自己，在为孩子创造良好的家庭环境的同时，让自己变得更好了，何尝不是孩子给机会让自己再一次成长呢。那就从处理自己的情绪，给孩子一个良好的家庭氛围开始吧。
