学习能力不止包括学习专业知识，还包括学习社会知识。言而总之，一个人的学习能力非常重要！每个人都有一颗上进的心，但只有一颗上进的心是没有用的，绝大多数人穷尽自己的一生用自己的生命惨烈地证明了这个简单的道理。
譬如学英语，很多人认为自己学了十几二十年英语，依然很苦恼不会用英语交流，连四六级也没能顺利通过。其实最主要的原因是他们只是想学英语，但没有基本的学习能力。包括我在内也没能过了六级考试，我放弃英语已经好多年了。这才是终生原地踏步的根本原因。老师说的很对，因为我真正学习英语的时间少之又少。所以从大学到现在，六年的时间，我依然没有通过六级考试，依然在原地踏步。可以想见我的学习能力是多么低！
另一方面又证实，学历并不能说明问题。人类世上所有的社会都在教育上并不成功，这不奇怪。
想想我学的知识都是有人手把手教的东西，但我依然没有学会。典型的案例就是在学校学的那些知识全部由老师传授。所以我在人生的第一个阶段就不合格，并且在相当长的一段时间里，即便是那些有人手把手教的技能都没有学会，也没有运用熟，甚至没有精进。
在第一阶段中，一定要认真观察，认真思考，反复琢磨。
一这个技能点的重点在哪里？
二做好的人为什么能做好？三做不好的人为什么做不好？
四还有哪些地方可以改进？
五有哪些可以练习是必不可缺的？
笑来老师说，有很多事情，即便是非常简单，都有可能难住一些人一辈子。
如何用筷子关键之处只有二:
1两根筷子中下面那根一直是处于静止状态的。
2.张开，夹上的动作其实来自于上面的那一根。
最为关键的是如何令下面那根处于稳定的状态呢？
一下面那根筷子，跟手一共有三个接触点，两端作为支点。
二大拇指的根部在中间压住筷子，无名指其实是反向用力顶住。
三大多数人戴在无名指的用力方向上，这个方向搞对了，下面那根筷子就稳定了。
以上这些话摘自笑来老师的语录。我为什么要转载？是因为我到现在居然不知道如何用筷子的关键点。直到现在我终于开眼界了，并且可以教我的下一代。
我想了想，好像自己没有做过无师自通的事。所以我现在的状态第一阶段都没有做好，更何况要达到第二阶段呢，简直是痴人做梦！
既然我没有无师自通的经历，那么我从现在开始就要找一件事情来做。比如跑马拉松，学习办公软件表格中的数据分析。
还有从昨天开始我立志践行一个月的减肥瘦身计划。除了早中晚三餐和水果外，零食一律不准吃，我要看到运动和青汁对我的效果。还有每天早上的晨跑，时间至少半小时。如果跑不动可以走路，一周坚持至少五天的时间出现在操场。同样也坚持一个月。一个月之后看效果，如果我瘦身4斤，也就是达到97斤，加之我的跑步量达到10公里。这就是我的目标。
说到目标这个词，想到了胡建标老师在好好说话中谈到过一个自律的人生。我认为要实现一个目标持续某一种状态，并且在这个状态中找到快感，那么达成目标就不会很难了。
例如我现在口述一篇文章，我发现只要开口说话，逻辑是非常混乱或者非常迟钝的，但如果我闭口写作的时候，我的思维经常是跳跃性而且富有灵感。一开口我就暴露了自己的双商值，难以想像我说出来的话如此没有逻辑！我以后一定要语音口述文章，之后再进行修改。
今天写的文章没什么水平，有一小部分是摘自笑来老师文章的内容。我去健身啦！今晚回来再思考。
