看到90这个数字，心里有点美滋滋的，从开始不知道写什么，有时候确实不知道写啥。看到师姐妹好的简书，做个搬运工。
感赏自己每天跑步，边跑步边听课，感赏自己给孩子上课，一个孩子调皮，甚至东西直接摔了，我没有发火，后面孩子觉得自己不对，主动说话。
自我检讨，进群三个月了，到现在课程没有通读过一遍，录音也没有听完。幸好孩子很棒，尤其是这两天，孩子处理问题很棒，看我对他不满意，自己先避一避。今天听老师讲课，要重复表扬，很容易陷入自己拥有的不珍惜的状况。这两天因为孩子私自把手机流量开开，玩游戏，还有看到别人的幸福生活，自己对自己有埋怨，能量拉低了。
今天锦明老师指导三点建议：
1.每当你看到孩子有你不要的行为的时候，觉察到自己感觉不好时，先停下来，拿起纸笔。问自己，孩子目前这种情况，我当初是如何造成的？我要为此负多大的责任呢？
2.问自己，我想让孩子改，我自己有先改了吗？我有每天做基本功练习了吗？当你发现自己也没有勤练基本功，却要求孩子每天勤练基本功（做功课、复习）。那你就要问问自己，自己都抗拒去做，能去要求孩子去做吗？
3.请大家帮助你扭转你的惯性动能，每次发作，就让大家提醒呢
因为你聚焦孩子的不是，已经很多次了，很多年了，很习惯了，惯性很强了，因此，大家能给你监督，提醒的话，对你的帮助会很大，同时也能给大家一个更好的学习环境。
感赏儿子今天预习物理，知道找参考书，感赏儿子做物理很认真。感赏儿子读书，尤其是速度很快，观察力很强，感赏儿子今天晚饭说好吃。感赏儿子最近好好吃饭，九点多就睡，感赏儿子挺拔，最近气色好了很多，人看上去越来越精神，帅气。感赏儿子今晚去游泳，洗澡。感赏儿子做老师，每天检查我的简书，并批评指正，每天还给我打分。
感赏妈妈辛苦为儿子做晚饭，没有因为儿子吃不完不高兴。
投射我被宇宙爸爸宠爱，能量冲足，心情平静。让我心情美，越来越爱自己。儿子帅，智商高，情商高，在他的宠爱下，我会越来越好的。投射我与宇宙爸爸高能连接，开启专业智慧，每年完成三篇较好的文章。让我的工作超来越顺利，贵人围绕着我，钱宝宝眷顾我。让我物质丰盛，早日为爸爸妈妈买套电梯房。
投射儿子写字越来越好，投射他喜欢思考问题，充分利用自己的聪明才智，让他受老师同学喜爱。投射儿子通过努力去他心宜的高中、心宜的大学，老妈无条件支持。投射儿子有责任，学习与老师高频共振，对学习更耐心，克服每个困难。投射儿子大度，须知宰相肚里能撑船。投射儿子老师与同学都偏爱他。
投射爸爸妈妈学会偷賴，投射老妈学会放过自己，放过别人。投射老妈对生活别那么认真，轻轻松松的，糊涂点，开心些，生活除了原则性问题，什么都不是问题，简单点。投射老妈感赏自己有的，每天发现每天女儿的优点。投射老爸心平气和，做好老妈受气包，做个老玩童。投射妈妈的腿赶紧好起来，投射妈妈心态平和，最近处理二妹的事情非常不错。投射妈妈能欣赏自己的每个女儿，每个女儿都非常孝顺，她现在是全县人羡慕的对象。投射来我们身边都是对的人，我家越来越幸福。宇宙爸爸我家还有两个单身的，快点帮我们物色对的人选吧，幽默，风趣，超有爱心，有能力，正能量满满，爱我们家人，爱我们的优点，也爱我们的缺点，欣赏我们。
投射小妹，小妹夫建模拿二等奖，投射四妹四级顺利通过，智慧蹭蹭增长。投射二妹一家幸福，生意兴隆，户口问题顺利解决，能帮忙的人都到位。投射三妹一家开心快乐，一家人相敬相爱，投射三妹懂得爱孩子就要教育好她，孩子有好的前程是自己是孩子的福气。
