今天是什么日子
起床：6：20
就寝：11：40
天气：雷雨
心情：尚可
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
核酸、吃饭、盼雨
改进：习惯养成：
周目标·完成进度
退休后再不给自己制定相关的周目标了，想干嘛就干嘛，不想干的又何必给自己牵绊呢！
学习·信息·阅读
强国学习（今天做完题，那就可以在年度得分方面过万了）
有书听书（其实就是吃别人嚼过的馍，但也是快餐文化的一种）
健康·饮食·锻炼
天气太热，真是不太想做饭，吃粉吃面吃粥比较多。今年第一次按照传统的方式，在伏天焖羊肉喝羊汤，感觉挺好，没有上火，没感到热气。按传统的方式说，既然冬病可以夏治，那么夏天就该补阳气。
人也懒散，不想多动。
疰夏！
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.炎炎夏日，大雨来临，气温可以降一些。
2.这半年返聘兼职的临时工作补贴终于到账了（虽不为钱忙，但工作付出了，就该得到相应的劳动报酬）
3.倒下就能睡，若非憋尿，一觉到天明！
思考·创意·未来
雨不小呢
