语馨分享第257天《发掘力量的应对问句》

应对问句帮助咨询师看到当事人本能的、自发地应对力量,使来访者更有力量和信心。

在升学压力让你这么痛苦的情况下,是什么让你仍然愿意坚持要准备联考。——青少年当事人的意志力是一个值得肯定他继续拥有的特质。

在中辍复学之后要适应学校这么不容易,是什么让你还能每天来到学校?——或许会发现一整天不能跟上进度的中辍生愿意来到学校的动机或毅力。

在同事会排斥你的情况下,是什么让你还能坐在办公室里?——帮助当事人看到其生存策略尝试很有意义的事。

在与同事有严重冲突的情况下,是什么让你还愿意跟同事沟通,看到当事人面对问题的善意会让当事人有被了解的支持感。

在会常想到结束生命的挣扎下,是什么让你能决定继续活下来?——强化当事人在乎的生存理由是扩大巩固他继续活着的可能力量。

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