改变人生所涉及的对象有两个，一是自我，二是外界。自我包括，目标，决定，信念和态度。外界包括环境，条件和他人。最终做决定的是自我。如果改变人生是一个过程，自我的决定就是那个转折点，目标代表着方向，信念代表着动力而态度意味着速度。而在途中会和外界产生互动。成功的人往往对被拒绝也就是失败很重视，把它们看成一个衡量自己是否正确的尺度，但是这并不意味着完全否定自己的目标，然后放弃。而是按照实际情况，调整和应对当前的问题，从而走向成功。以一天为单位来说，早上开始思考好的事物，决定自己应该以什么样的态度面对今天，并且设下目标。晚上回忆一天的经验总结，反省和鼓励自己，以便第二天变成一个更强大的自己。外界还包括他人。他人所给予你的可能是正面的认同帮助或是让人不喜的拒绝。但拒绝是一个标尺，意味着别人和你的想法有所冲突，思想的冲击可以让你更好的完善自己。或者调整自己的方向或许更加坚定自己的信念。而正面的认同和鼓励，能让人幸福，更有动力成长。因此在平时对别人要多加关心，在帮助和鼓励别人的时候获得自己人生的意义。
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