你有没有发现，自己的白头发很奇怪？发根是黑的，发梢也是黑的，偏偏中间那段变白了。这种“中间白两头黑”的情况，到底是什么原因呢？
其实这种情况并不少见。我们的头发像一根小管子，中间那段变白，往往说明在那段时间里，头发生长的“营养供给”出现了问题。
可能的原因有几个：
营养跟不上：头发在生长过程中，如果缺乏某些关键营养，比如蛋白质、维生素B族、铜、铁等，就会影响黑色素的合成。
压力过大：很多人都经历过，工作压力大的那段时间，头发会突然冒出很多白头发。这是因为压力会影响黑色素细胞的正常工作。
作息紊乱：熬夜、睡眠不足会打乱身体的内分泌系统，影响头发正常的生长周期。
局部问题：比如某段时间头皮有轻微炎症，或者使用了刺激性较强的护发产品，都可能影响那个阶段的头发生长。
如果只是偶尔有几根这样的头发，不用太担心。但如果是大面积出现，建议从调整生活习惯开始，多吃些黑芝麻、坚果、深色蔬菜，保证充足睡眠。
