雨田心理 雷娜
有一个年轻人，断断续续咨询了有相当长的时间。而他的状态起起伏伏，时好时坏，好的时候他觉得阳光灿烂，但没想到又会重新阴云密布，循环往复。开始的时候采用认知行为疗法，很快因为熬夜导致的各种症状就得到了调整，基本可以正常应对现实工作和生活。 但是情绪的起起落落，仍然反复纠缠，他也渴望在各种理论的学习中解除自己的困境，只是他的情感始终无法流动。
最近一次，我请他去找，在所有过去这些起起伏伏中，他所认为的问题到底是什么。而我只是在旁边陪伴他的那个人，带着一双倾听的耳朵。只需要几个小小的提问，帮他聚一下焦，他自己居然很快到达了地方，用语言将那困扰他的问题描述了出来。一旦命名，他心中的感觉立即起了变化。我们又一起溯流而上，循迹那几年变化的时光。 没有太多痛苦的情绪，只是从来没有对人讲述过的青春，就连自己也并不清楚。自己第一次可以用语言去将发生的一切表达出来！哦，原来是这样！当叙事完成，一个月以来的阴霾倏忽不见！
虽然我不能直接体会到与来访者完全一致的阴晴转化，但是我理解，并且尊重。 正如大师所说，当人们看日落时，我们不会想去控制日落，不会命令太阳右侧的天空呈桔黄色，也不会命令云朵的粉红色更浓些。我们只能满怀敬畏地望着而已。
我们就到这里结束了这次咨询。
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