“早睡早起身体好”好像是很久以前听过的一句话，虽然现在一直都深刻在脑海里，但是实施起来并不顺利。晚睡晚起则成了我目前生活的主流。
每晚11点多拖着疲惫的身体回到宿舍，洗澡，洗衣服，忙到快12点，然后上床刷手机，明明过了晚间12点，玩手机的心情却依旧不减，然后时针就任性地摆到了凌晨1点，2点……
是手机改变了我们的生活？
手机的发展的确会改变生活，它让生活变得方便快捷，它让我们足不出户就能知晓世界每一处角落发生的每一件事，它让人与人之间的沟通变得so easy。但是，它好像占据了我们大部分的时间，新鲜的见闻，娱乐八卦，新闻头条，一瞬间铺天盖地的涌来，我们好像被手机这块正方体的物体给迷惑了。
我很怀念没有手机的那些年。每天的要务就是上课、看书、做习题。每天晚上完成老师布置的作业后早早睡觉，早晨天不亮，就会自己醒来，开始忙碌的一天。那时候我们的目标就只有一个——考上心仪的大学。
而现在，在考上大学，甚至考上了研究生以后，却开始羡慕高中的生活。
研究生的生活比大学忙碌许多，有的同学为了做实验，会忙到凌晨一点才回到宿舍。
没有人是神，不用吃饭，不用睡觉。
晚睡对应的是晚起，因为早起起不来。我们至少得保证每天6个小时的睡眠时间。所以，当太阳光线照射在地面上快呈90°直角时，我们才会努力睁开惺忪的睡眼，瞅瞅手机的时间——都这个点了！
这在我高中阶段想都没想过的事，却发生在研究生阶段的每一天。
早起很难吗？
好像也不是很难。每天定一个闹铃，铃声一响，就起床。坚持21天，就能够养成一个习惯。理论上是如此，就好像减肥“管住嘴迈开腿”就能达到瘦身的目的，可真正减肥成功的就那么几个人。坚持太重要了。
NBA运动员科比·布莱恩特说过这样的话——“你可曾像我一样，见过凌晨四点的洛杉矶？”
有一次为了赶早班火车，我定了5点多的闹铃。被闹钟吵醒的那一刻，我的心里充满着仇恨的感觉，觉还没睡够，却被闹钟叫醒了。但是，当我走在5点多的南邮校园时，周围是一片安静。宿舍楼附近的建筑工人已经早早起床，准备着一天的开工；路上有两三个早起锻炼的同学，正沿着马路跑步；天空是蔚蓝色和纯白色掺杂的混合色，太阳还未升起，被包裹在层云之中；路边野花野草上隐约可见的露水。景色真美！但后来由于我的自制力太差，一直都没能再见到这样美丽的画面。
早起好像是很多年前的事情了，但如果你愿意，你也可以尝试着看看凌晨五点的南邮。那种凌晨的天色、周围的事物，绝比你见过的任何一处美景都要美妙！
