今天睡意来的好早，这时候困的很，听着秋水老师的知识管理课程，像催眠曲一样！
突然觉得我还没有输出，不能睡着了，这时候意志力发挥作用，马上行动。
今天用实际行动做了一件事情，12月13日听了猫老师的10大狠招，现在才有时间琢磨一下，锻炼口才，从录小视频开始，注意观察自己一举一动一颦一笑，才发现，我有些小细节需要注意，说话语气也是需要调整，还有一直觉得自己声音不好听，通过录小视频发现，我只是需要找到一个合适分贝，不过看看视频中的自己，原来没有那么不优秀，之前一直不肯定自己，原来是错误的，不管之前怎么，我只是接受现状的自己就好，慢慢来……
把每天学习到的方法，记录下来，闲时加以反复多看，多理解，改变自己的开始，就是把今天过充实，合理的调整自己！
