有一天，在去接你舞蹈课下课路上，突然觉得人生无常，万一我没有准备离开这个世界，应该给我最亲爱的女儿留下一点什么有价值的东西。
金钱肯定会对你有所帮助，可我们没有什么钱，短期内也不会有意外横财，再多的钱都不能帮助你一辈子。肯定有比钱更重要的东西，能让你受用一生。那都是些什么呢？让我慢慢梳理:
人这一辈子，活在世上，首要的条件是你活着。有一天，你可能会遇到挫折坎坷，遇到打不开的心结，遇到难以承受的悲伤，需要独自去面对，记住，不管困难比天大，都不要放弃自己的生命。身体发肤受之父母，就算为孝顺父母考虑，也要顽强地活着。没有生命，你作为一个人，就没有了意义。
除了生命，第二重要的就是健康。如果失去健康，你做什么都是白忙。健康是一个人最大资本。你先天的免疫力是妈妈给的，妈妈从小生活在农村，污染少，身体倍棒，你遗传到的免疫力也不会差。在后来的成长过程中，你自身的免疫系统也得到锻炼，相比其他孩子，你较少生病。记住，不要一生病就吃药，要善于激励你的免疫系统，让它保持高效运转，为你的健康保驾护航。还有你喜欢吃冷饮，这是体内虚热实则寒凉的表象，要管住自己的嘴。年轻的时候，这可能有点难，但是这个付出值得你去做。
有了健康的身体，你更需要健康的心态。妈妈愿意你做那个在路边为别人鼓掌的人，只要你高兴。健康的心态最重要的特征是开放，永远不要害怕变化，随时迎接生命中的改变，因为这个时间只有变化是永恒不变的。一旦你能接受生活中的变化，那你就可以有一个平和的心态来面对喜怒哀乐。
