001.“少即是多”的力量

走到今天，不能说自己一点成就也没有，但是相比自己的付出，应该是不成正比的，今天读了这篇文章才知道自己的问题出在“多即是好”的问题上，欲望太多，总想一口吃个胖子，结果吃出了内分泌失调

002.毫无节制让你无法前行

买买买背后也反应出一种心理问题，结果一个问题引发另一个问题，我喜欢买线上的课，因为便宜，感觉课也不错，学习也方便，结果看到了就买，以至于买的多，看的少，导致没有时间学习而焦虑，焦虑起来就开始拖延，一直在原地停留！

003.化简之前，先弄清自己想要什么

在生活中，我们不是胡子眉毛一把抓，就是狗熊掰玉米，目标不清醒，做事没重点，感觉很忙，但是没效果

004.过去和未来都与我无关，我只活在当下

对过去总是懊悔没有好好努力活过，对未来又充满了未知的恐惧，却从来没有考虑过当下自己的生活，专注的去活过，反而让自己活反了

005.专注改变人生

通过参加这次行动营，让我深深感受到了我的不专注，不是自己不够努力，是努力的方向太多了，一个人的时间和精力是有限的

006.量力而行，少承诺

人无完人，不要对自己太苛刻，因为自己是一个要强的人，不愿让别人说不好，所以总是承诺超出自己能力的事情，导致自己总是很疲惫

007.清除杂物其实也是在清除心理的垃圾

一个人的屋子，其实能反映出一个人的内在，如果屋子里乱七八糟的，那他的工作也是混乱没有思路的

008.扔掉坏习惯，慢慢养成好习惯

生活中我们非常清楚哪些习惯是好的，哪些是不好的，但是我们就不愿意离开之前的舒适圈，就像我喝可乐一样，它能帮我提神醒脑，但它的坏处要远远超出它的好处，所以要戒掉它，必须要找到更好的提神醒脑的方法—早睡早起，我现在正一点点调整，已经稍有成效，继续加油

009.小事情，大成效

我们先从小事做起，小事容易开始，小事容易坚持，从而积少成多

010.知道的再多不如践行一次

自从我开始对工作和生活进行断舍离，整个人开始轻松和通透起来

你认为读书是广度更重要，还是深度更重要？为什么？