本周在周日别逼完成厨房整理之后，继续完成断舍离，整理孩子和家人不穿的衣服。主要是孩子的，长得太快了，淘汰很多。整理出的衣物分别处理
10%比较旧的留着当抹布
5%送人可以继续穿
85%整理打包约飞蚂蚁捐赠，捐赠的衣服以秋冬为主，大概30件左右吧，因为看到飞蚂蚁上的定向捐赠秋冬衣物需求量很大。
省出了很多空间，心理也很舒服，还可以帮助别人，一举多得。
图片发自简书App
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关于4.0建议，建议主题情绪管理。大家了解情绪好 精力高才能事半功倍。
践行方式：
* 学习情绪管理的书籍
* 分享自己以及身边的人处理情绪的案例（正反都要）
* 情绪处理沙龙，线下沟通。
