最近看了一本叫《观音之爱》的书，感觉里面的内容通俗易懂且对人有非常大的帮助，于是分享里面的部分内容。
这本书的作者sikila 是一位传讯者。
当你拿起这本书，且翻开这一页开始阅读，我想这不是偶然。
-观音之爱，给每一位愿意献出光与爱的人！
以下是以问答的形式告诉我们，爱自己的方法。
问：我如何流转我的人生？如果我不喜欢这一身的样子，我不喜欢现在的我，我不喜欢目前的工作，我甚至不知道我喜欢什么。
答，要扭转你的人生，首先我们先来看看你对你的人生的定义为何？你定义你不喜欢你的人生，你定义你不喜欢自己，你定义你不喜欢你的工作，甚至你定义你不知道你喜欢什么，就只从字面上来看你，最根本的就是不爱你自己。
如果一个无法爱自己的人，更不用说他会喜欢身边的一切了，就算他说他喜欢某一个人，也不代表他真的喜欢，他的喜欢只是定义，如果有你跟我在一起，我会更喜欢我自己，我会认为自己更完整。
如果你真正深入的去看自己，你看看你对自己做了什么，你的言语中是否常为自己感到骄傲，还是经常对自己用否定的语句，你再想想你对你认识的人的描述，你总是赞美他人还是批评比较多？
一个经常否定自己，不爱自己的人，他通常也是常批评别人。
要扭转人生，首先你必须先学会用正确的态度看你自己爱你自己，我要你真心的去想，以下的问题，用纸写下来：
一，你认为自己的优点是什么？
二，你的亲友同事或周遭的人眼中你的优点是什么？
三，当你希望别人用什么样的眼光看你时，你是否也用同样的眼光看自己（比如你要别人尊重你，那你是否先尊重自己。）
四，你最想要的自己是什么样子？你想要有哪些特质？（真诚的写）
然后我要你去欣赏你自己的优点，我要你每天不断的告诉自己：我珍惜我自己的价值，我值得被爱。
我还让你仔细认真的看看，你所写下来，你最想要的样子与你想要的特质，哪些是你可以达到的？哪些是你需要努力才能达到的？
然后，就去做让自己能展现那些特质的事，就算是假装的也行，只要你愿意去做，努力去做，并且每天不断告诉自己：我是一个.....人，我拥有.....的特质。
再来我要告诉你的是，你不需要活在别人的眼光下，你不需要借，由别人来定义里，你是独特的，你是自由的，唯一，你要的定义就是你自己对自己的定义，而且神永远爱你。
当你了解我所说的，当你学会爱你自己，肯定自己，而且了解你永远是被神所爱的，你就会感觉到前所未有的平静，当你时刻处于平静中，一股喜悦的感觉就从心中出来了，那时你会用新的眼光看你的人生。
