晚上十一点半睡觉，关掉手机，带上眼罩，让视线进入黑夜；
早上六点起床，烧一杯温水喝，去洗漱，开洗衣机洗衣，开电脑，整理一天的事情思绪，找点资料；
想想有没有什么事情待完成，可提前准备；
打开手机电台、接通蓝牙音响、听文章，听英语；吃点早餐、蛋糕、粥、水果；
去健身房上瑜伽课、跑步；走到生活超市买菜、水果，回家做午饭；
吃完去练钢琴，地铁上小睡一会，上班~；
今天居然预卖了10件绘画定制短袖，酷哦！太兴奋了，感谢好友的支持！
图片发自简书App
如果可以，自律点生活
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