唯有爱，能让你不孤独。
在《爱的艺术》这本书里，作者弗洛姆提出，爱是一门艺术，要想学会爱，就要先了解它，如学音乐、绘画一样付出努力，从从掌握理论，到付诸实践。
关于理论，四个要素：
关心：爱情是我们对所爱之物的积极关心。
责任：责任不是义务，而是对另一个生命完全自觉的行动。
尊重：正视对方的独有个性，而不是让对方服务于自己。
认识：用他人的眼光看待他人，让自己的兴趣退居第二。
关于实践，三个步骤：
纪律：把纪律当作自我意识，而非强加。
集中，亲近对方并了解对方感受，而非回避。
耐心：学会倾听与沟通，而非急躁。
