2022-11-09

中原焦点网初网中第30期孙慧阁坚持分享第417天，2022—11—09（星期三，阴有小雨）

今天大早上去排队做核酸，上午忙着做了好吃的，下午浑浑噩噩的浪费了宝贵时光！近来我逼着自己去做一些事情，试着调整好心态！效果一般般！

有时我极力去强迫自己做一些改变，可是发现没有达到我预期的效果，反思原因，责任在我，到需要我改变时心里就不舒服，原来的应对模式就出来了，是潜意识的作用！

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