今天我们借着保健品的话题，谈谈人内心深处的无奈，以及我们该如何运用理性提升自己的判断力，最好是将理性和对人性的洞察结合起来。
山中无岁月，寂寞最挠人
有人说独处是一种高级的享受，不过说这句话的人大概是没有真正独处过。不信，我们来看看写出“行到水穷处，坐看云起时”的山水田园诗人王维，在他悠长的山居独处岁月里，有着怎样复杂的内心活动。
《秋夜独坐》——王维
独坐悲双鬓，空堂欲二更。
雨中山果落，灯下草虫鸣。
白发终难变，黄金不可成。
欲知除老病，唯有学无生。
诗的大意是说：我独自坐在空荡荡的房间里，直到二更天了却依旧无法入睡。窗外淅淅沥沥的下着雨，不难想见山里的野果会被雨水打落。守着昏暗的灯火听着窗外草从里的虫鸣，格外真切。想到白发不能再变黑，普通的铁也炼不成黄金。我要怎么做才能消除衰老和疾病的折磨呢？或许只有学习佛法这一条道路了吧。（补充一点：王维在《叹白发》里还有这样的诗句：“一生几许伤心事，不向空门何处销”。可见王维要消除的不仅仅只是肉体上的痛苦还有自己一直郁结的心病。）
山中无岁月，寂寞最挠人。
诗中“山果落”和“草虫鸣”是两组渲染全诗氛围的意象。山果落，说明是秋季。秋主肃杀之气象，预示着衰落、死亡和孤独。而秋天的虫鸣，正是死亡的前奏。
人性千古不变，面对此情此景，唐朝的中老年人和现代的老年人同样都想到了该如何养生保健。王维对于道教炼丹那一套并不相信，于是就从佛教那寻求解脱。其实无论是追捧道教的炼丹炼气延年益寿，还是信奉佛教的解脱涅槃脱离苦海。究其根源还是因为人内心深处的孤独以及对孤独的恐惧。因为有它的存在，人才会拼命地想去找到一个抓手（炼丹、学佛）。无独有偶，现代很多中老年人平时去菜市场买个菜都要和小商贩为了几毛钱争得是面红耳赤，可是对于保健品却可以一掷千金。
因此，我们下面讲的如何提升自己判断力的方法，倘若我们不能洞察人内心深处细微的需求，那么下面这些理性的判断方式与你我而言都没什么用处。我之所以在《婚姻情感通识课》里，插入《保健品与判断力》也是想借此更加深入地认识自己，能够看到自己在一段感情中的所作所为是不是也是因为处理不好自己内心深处的孤独呢？
下面，我们介绍一下如何提升自己判断力的几个方法。
成本判断：
无论什么人做什么事，其背后都会受到一个东西的硬性约束，这个东西就是成本。没有什么无缘无故的爱和好心，推销员和医生谁谁说的话更可靠，关键在于谁犯错的代价高，谁获利的可能性大。
显然医生犯错的代价高，获利的可能性小。相反，产品推销人员犯错的成本极低，获利又非常可观。因此，考虑到这些，谁的话更可信，也就一目了然了。
当然，我们不得不说，保健品推销员对老年人心理的把握极为准确，甚至在某些老人看来，这些经常上门推销的销售人员比自己的儿女还要孝顺靠谱。在这种情况下，销售往往只是水到渠成的事情。
利益判断：
与成本判断相关联的则是利益判断。很多时候，我们评判一个人的观点是否正确未必需要懂得一些专业知识。比如，一个专家或者一个权威，他讲的话是否有道理常常需要两说。有时候，他会站在中立的立场上讲话，有时候则是站在其自身利益的角度上讲。因此判定其说话是否可信并不难，只需看他是否是他所持观点的受益者即可。这一点，我在文章《婚姻情感通识课044》中有过具体描述，在此就不多赘述。
逻辑判断以及可证伪性
在一个信息爆炸的环境中，判断信息是否可取，以及结论是否可靠有一个基本的判断标准——是否符合逻辑。一般来说，不符合逻辑的信息和观点都大有问题。而一个好的信息好的观点基本上都符合逻辑。
所谓可证伪性，我们在之前的文章《婚姻情感通识课045》中说过，一言以蔽之，所谓可证伪性，就是指你说的话是否值得我认真对待，而我认真对待的前提就是，你的观点和判断能否经得起验证。大多数情况下，我们判定一个信息是否靠谱根据常识就是一个很好的习惯。常识为什么很靠谱呢？因为常识都是经过无数代人和漫长时间的持久验证。比如，天上不会掉馅饼。记住这一个常识，就足以让我们避免掉入很多陷阱。
总结：
一个好的思维方式，可以让我们在做具体事情时能够拎得清，看得透。而坏的思维方式则会将我们引入各种乱七八糟的处境之中。
但是，我们仅仅掌握这些正确的思维方式，拥有自己的判断能力依然不够，毕竟，理性也有其自身的局限，比如它对于人心的抚慰就欠缺。因此，我们需要在理性的基础上有更多的对于自身，对于身边人内心深处的洞察和理解。唯有如此，我们才能够真正地抵御人性深处的孤独和落寞，也才能真正懂得自己想要什么，能要什么。
最后，我希望你读不懂王维的“雨中山果落，灯下草虫鸣”，貌似单纯写景，实则将一颗敏感的内心对人世成住坏灭，对人生孤寂落寞的无奈与伤感。一如犹太裔小提琴家帕尔曼说的：“我希望我的同胞听不懂我的琴声。”毕竟艺术上的美，常常需要不可承受的现实生活作为代价。
祝好！
题图摄影：Mizianitka
图片授权基于：CC0协议
冥想时刻：
一般老年人的DDS都比较大，这使得他们心理压力往往特别大，容易患上精神类疾病。
