如果灵魂可以出窍，真正的“冷眼旁观”这个你称为“自己”的人，或许我们都会惊讶的发现，他/她是多么的不靠谱。

如果用一句话来总结这半年多来我对“认知”方法论的学习体会，那就是“我的想法大部分时候都是不靠谱的，尽管在当时我感觉它是那么的正确。”其实当我打下这句话时候，自己都觉得有点难为情。学了半年，就学了这点东西？恩，就这点东西。

比如，当我在疲劳，有压力时，就很容易浮想联翩，会把事情想的很糟，已致深陷其中不能自拔。然后，等我睡了一觉，神清气爽之后，再想到之前的想法，自己都会觉得匪夷所思，我那时居然这么想？

看，你的感觉，你的想法都只是因时因地产生的，它很多时候反应的不是真实的世界。在《超越感觉》这本书里，作者给出了几种常见的思维陷阱。

1. 不自觉的认为“我的就是好的”，容易高估自己；

2. 看问题比较狭窄，比如，容易走极端，容易从众，要么以偏盖全，要么陷入相对主义，要么有很多未验证的不合理信条，固执呆板不愿意改变；

3. 解决问题时，容易搞混因果关系，容易带“有色眼镜”看人，容易揣着答案找证据，不够客观。

4. 表达看法时，容易类比不当，前后矛盾，把结论当做条件；

5. 当听到别人的反对意见时，常常为了“面子”而固执己见，错误理解别人的意思进而攻击别人。

没办法，这些都是远古时代祖先留给我们的认知工具，要知道在当时可是很管用的，只不过放到当今的时代不怎么好使了，所以沦落为思维陷阱。

除此以外，对很多东西

我们以为自己知道，但是一旦要派上用场，是骡子是马需要拉出来遛遛时，就会发现自己根本不知道。

我们以为是对的，实际上是错的，

我们以为自己学了很多，那都是冗余，最核心最关键的东西我们根本没有抓住。

这么一看，天哪，你居然还坚信自己的想法是对的?

所以，当你冒出个想法时，得给自己留个缓冲的地带，反问自己，这个想法真的靠谱吗？

你知道，少关注自己，多观察生活，是认知进步的第一步。

你知道，这个过程是痛苦的，得给自己一点压力。

你知道，面对海量信息，永远要找最关键的那一点。

世界太复杂了，想要一切都尽在掌握是不可能的，一条一条来，不断实践，不断迭代。