#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～23 蒋莺华  20171209（12/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

1、完成工作计划✅

2、接儿子放学❌

3、冥想✅

今日三朵玫瑰

1、陪伴孩子

2、看家具

3、冥想

【幸福实修目标】

1、每天跟爸爸妈妈多聊天，让爱更加流动

2、每星期至少一次与爸爸或妈妈的黄金时间

3、多做家务，自己的事情自己做，不对妈妈有依赖、托付心理

【幸福金句】#幸福实修#：D12

没有两个人是一样的

【觉察】

老爸这两天特别兴奋，被杭州书法家协会吸收成为会员了，并且昨天有作品在杭州文化馆参展，晚上我们回家，兴奋的拿他的参展作品给我们看，滔滔不绝的评论着其他的作品，虽然在我看来他们都写得一样好，但我感受着老爸的高涨的情绪，装模作样的跟着他一起仔细的观摩，不时的附和着他的话，我想，当下，他需要我们与他一起分享他的喜悦，我不需要做别的，只是倾听、陪伴，也给他适时的称赞，就够了。