今天是什么日子
起床：06:00
就寝：23:00
天气：晴
心情：一般
纪念日：步行打卡418天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1:步行打卡1万步以上2:晨练拉伸，压腿
改进：无
习惯养成：循序渐进持续努力打卡
周目标·完成进度
按计划目标完成任务
学习·信息·阅读
“人之初，性本善”。也就是说，绝大多数人，骨子里还是善良的。那些大奸大恶之徒 ，并不是生下来就是为非作歹的恶人，他们之所以为恶，定是受到了一些不公正的待遇或是遭受了很大的刺激。只不过这类人，没有加以适当的引导，随产生扭曲变态的心理，一条道走到黑，最后步入万劫不复的深渊。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，圣人说的话，总是有道理的。要想唤起人们的善良心态，就得从一点一滴的小事抓起。别看做了有些不经意的小事，也许在你自己看来不算什么，但却帮助了好多人，帮他们度过难关，在他们眼里，你就是大善人，而你只不过是举手之劳而已。相反，从小就干些偷鸡摸狗之事的人，长大了也不会是什么良善之辈。积小善为大善，积小恶为大恶，从小就做好事的善良之人，会把这种善良一直传承下去。
善良是天性，也是美德。可有时只有血淋淋的教训，才能唤起人们的良知。想当年我们被列强侵略，多少无辜国人惨遭杀戮，无数仁人志士用他们的鲜血，唤醒了愚昧国人的良知，才使得人们团结在一起，最终把刽子手拒之于国门之外。
人善被人欺，马善被人骑。善良不是软弱，它是一种为人处世大度的心态，我们每个人都应该保持善良的本性，而不是被动的被人唤起。
健康·饮食·锻炼
早餐面窝，萝卜面
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.步行打卡1万步以上
2.3.
