Part.1
感恩梁译邀请我做第二期校友成长进化论的分享嘉宾，让我有机会第一次尝试线上的万人分享会。
感恩刘越邀请我飞到上海开两场线下分享会，让我有机会面对更多的小伙伴分享自己成长中的点点滴滴和喜怒哀乐。
当我们自己无条件认可和欣赏自己的时候，我们内在的自信力就会不断散发出来，并成为一个非常自信的人。
感恩带给我自信和力量的行动派和琦琦。
Part.2
在一些重要的事情到来之前，我总是忍不住去看望一下在西丽报恩福地的爸爸。
虽然爸爸再也没有机会看到女儿的成长历程和所有重要时刻，但我相信爸爸是很开心我能来看望他、跟他说说自己的心里话。
感恩爸爸在生前给予我的所有爱和苦痛。
感恩爸爸在离开我们之后也一直都在默默守护着我们。
Part.3
昨天收到在今年的东京国际工作坊与我做了两天结合练习的阿部先生的微信，感到无比温暖和欣慰。
学习PoV将近二十多年的阿部先生在微信里告诉我，因为有了非常深入的两天的结合练习，让他仿佛找回了失去了几十年的身体的大部分碎片，让自己更加完整了。
感恩阿部先生的祝福和感谢，感恩阿部先生用自己的爱和陪伴也帮助我疗愈了和爸爸之间的多年以来的隔阂和矛盾。
Part.4
最近发现自己对孩子们的耐心（主要是对香香小姐姐）越来越少了。
特别是香香小姐姐在家里哭泣的时候，我不但没有想过要过去安慰她，而是以要把她放到阳台或者我自己要离开的话语去恐吓她。
说完之后，看到香香小姐姐无比恐惧的眼神和抱着我的大腿哀求我不要离开的样子，我突然觉察到这个情景似曾相识。
原来，我现在是在用自己小时候经历过的事情和体验过的受伤的感觉来对待自己的孩子，同时也让无辜的孩子再次重复自己童年时的创伤。
感恩自己能有这样的觉察和惊醒，感恩虽然知道我这样对待孩子，但也没有当场指责和制止我，而是等着我自己慢慢去觉察的周先生。
