1、每个人都有自己的特点，每个人都是独一无二的奇迹。不必拿自己的优点与别人的缺点作比较，也不必经常自叹自己某处不如别人，因为没有谁可以号称完美。外来的比较是我们动荡不能自在的缘由，也使得大部分的人都迷失了自我。不要将别人认为重要的东西，当做自己的人生目标，因为，做人首先要做自己。

2、曾经沧海难为水，繁华落尽成悲凉。使人疲惫的不是路悠悠，也不是忙碌的无尽头，而是心灵的颓废，希望的丧失。只有不怨恨，不落寞，才能如明镜一般，照亮一切。人生本是一场愈行愈远的跋涉，走一段路，遇一些人，看一处风景，不计较得失荣辱，最后剩下的，就是一种淡然。

3、生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

4、生活，是用来经营的，而不是用来计较的;感情，是用来维系的，而不是用来考验的;爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的;金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的;谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的;信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。

5、我们的软肋，是看不透、舍不得、输不起、放不下。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静;舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声;输不起一段情感之失，输不起一截人生之败;放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。

6、修行，是一种超越。痛苦，是因为在乎;在乎，是因为看重;看重，是因为无法超越。能踩在脚下的，通常都是不被看重的。人生的修行，就是不断完善自己，使自己能够超越越来越多的人事。超越了，也就看淡了，看淡了，苦就没了。人生最大的善果，不是超越某一人或某一事，而是超越这多苦多难的世道。

7、人生只不过是一杯水而已。上天给了每个人一杯水，杯子的华丽与否显示了一个人的贫与富。杯子只是容器，杯子里的水，清澈透明，无色无味，对任何人都一样。在喝这杯水的过程中，每个人都有权利添加自己喜欢的调料。人生不过一杯水，用出世的心做入世的事，才能充分品味水的真味。

8、(1)从佛法角度看，逆境是增上的助缘，是成长的助力;所以在遭遇到逆境时应以欢喜心来积极面对处理，对给我们阻碍、打击的人，应心存感激与感恩。(2)贪心是最猛烈的火，憎恨是最坏的执著，爱欲是最难渡过的河流。(3)戒“气”是修养的功夫，戒“贪”是人格的表现。微笑是人生百病的良药。

9、生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。

10、以淡然的心态看世界，人生才会多些快乐。天使之所以会飞，因为把世界看得很轻。人生苦非苦，乐非乐，一念苦，一念乐，看重则苦，看轻则乐。快乐的人，修炼了一份淡然的心态，一切随缘，不为难自己，不勉强他人，不和世界对立。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。淡，化一切烦恼。

11、闭上眼睛好好地想想，自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事?是不是常常被环境、被人所影响?是不是常常为了小事生气，不放过自己?懂得以智慧、慈悲来处理问题，心里就不会经常打结。心里放不下别人，是没有慈悲;心里放不下自己，是没有智慧。

12、所谓看破放下是要去除自己的狭隘心、是非心、得失心、执著心、嫉妒心、嗔恨心、分别心、贪心、我心。万物皆为我所用，但非我所属。我们要抛弃的是一切烦恼妄想。淡泊明心放下贪嗔痴，不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。一切唯心造，享受自由自在的人生，就在于心灵的豁达、包容、宽容、从容。

13、一念放下，万般自在。人生的每一个阶段，都会遇到各种不同的选择，人生就是无数选择的结果。要想从容选择，就必须学会放弃。世上从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。每个人都会犯错，但只有愚者才会执迷不悟。万事有得必有失，该放就放，当松则松，是一种智慧，也是一种洒脱。

14、给自己的忠告：木已成舟便要顺其自然;不必一味讨好别人;喜欢自己才会拥抱生活;多用善眼看世界;物质贫乏心理不潦倒;福中有祸，祸中有福;谁笑得最晚，谁笑得最开心;重要的是活得充实;人生应该欢喜有度;换一种活法也许更快乐;不妨暂时丢开烦心事;感觉幸福就是幸福。

15、你越要，它离你越远;你越不要，它离你越近;你真要的时候都不来，你真不要的时候什么都来。放下执着，一切随缘，

16、世上没有两杯完全一样的茶，就算是同一壶中沏出的两杯茶，饮者的心情阅历喜好不同，品出的味道便有悬殊，更不要说经历环境、时间、心情、际遇的变化。说起来玄之又玄，品起来却真真切切。每一次品茶，是第一次也是最后一次，不管是几人饮、是第几壶，一切终随茶香飘散，只留各自心里。

17、你的世界是由你创造出来的。你是阳光，你的世界充满阳光;你是爱，你就生活在爱的氛围里;你是快乐，你就是在笑声里。同样的，你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你就生活在地狱里。

18、人生的空虚不在于人的孤独，而在于心的寂寞;人生的智慧不在于雄辩的能力，而在于分辨的方法;人生的档次不在于外在包装，而在于内在品质;人生的魅力不在于形式的完美，而在于对缺憾的认知;人生的际遇不在于他人赐予，而在于在适当的时间做适当的事。

19、人性之美，莫过于诚，诚为一切善法之源;人性之贵，莫过于信，信乃人生立世之本。踏踏实实做人，心中多舒服。生命不是躯体，而是心性;人生不是岁月，而是永恒;云水不是景色，而是襟怀;日出不是早晨，而是朝气;风雨不是天象，而是锤炼;沧桑不是自然，而是经历;幸福不是状态，而是感受。

20、随缘是一种智慧和魄力。人与神，一个属于现实，一个属于理想。现实与理想之间，永远隔着一条无法跨越的河。人的很多痛苦，往往是活在理想中的时候太多，舍不得回到现实中来。承认自己只是一个人，学会随缘，敢于放下，这是聪明的选择，更是勇于面对现实的魄力。随缘，是人生阅历的一种突破。