曾经看过一篇报道，一位事业有成的女士，带着三个孩子到国外后，种种原因造成生活困顿，有一天还是没有找到工作的她，看了看家中仅剩的一块面包，望了望就要断粮的孩子们，匆匆地毅然含着眼泪，自己吃掉这全家最后的食物后，冲出大门找工作去了。
她说：“只要她在，孩子们饿会儿是有希望的，但是如果她饿死或是没力气出去工作了，那么，我们娘几个都得饿死在这里。” 这位母亲的“狠心”是一种智慧。
她的狠心，告诉我们，人活着，只有把自己喂养好，才有力量去面对命运的考验。而更多时候，我们也应该吃好喝好，才能去领略生活中的酸甜苦辣，去体味人生的乐趣。
前一段热播剧《我的前半生》中，不仅有小三插足与婚变、抚养权与家产、闺蜜反目、职场规则的热门剧情，更有抢镜的各种的吃。
剧中的人物会根据需求、目的的不同，会选择不同风格、档次、环境的地方来完成：家庭聚会的吃、同学聚会的吃、欢庆晋升的吃、过生日的吃、乔迁新居的吃、不同规格商务宴请的吃……
剧中靳东花几万块钱买条鱼放在日料店邀请来心爱之人尝鲜，这种情调使得袁泉心心念念，终是把同学花大价钱买来手镯送她的礼物，看得俗气而心生厌恶。
我们伟大中华民族素来以“吃文化”著名。有以文人雅客命名的东坡肘子、太白鸭，还有相传杨贵妃最爱吃的两样食物就是荔枝和鸡翅了，就有了著名的妃子笑和贵妃鸡。从古至今，有关吃的典故诗句举不胜举，“吃在中国”已经不只是一种文化，更是一种风情，一种时尚。
但不健康的饮食习惯，往往会对健康带来隐患。比如，中年危机所带来的亚健康、中年猝死频频发生于我们身边。除过要调整心态，保持对别人和自己的豁达、宽容外，更是要讲究这个“吃”，科学合理的饮食结构与习惯，很好地为多事之秋的中年人保驾护航。
