Dear D :
展信愉快。
还记得几个月前我们一起去逛书展,你那两眼发光的样子,没想到你买的比我还多,分别前还信誓旦旦的和我说要写书评发给我看。本以为你会在信里写一些读书感悟什么的,没想到,你又陷入了那个“买书-囤书-买书”的怪圈,你说自己每天下班回到家之后就什么都不想做了,明明想去看书学习,但屁股就是赖在沙发上不走,眼睛也离不开手机屏幕了。
是呀,这到底是为什么呢,明明知道那件事情是正确的,但就是不想去做呢?明明懂了那么多道理,还是过不好这一生呢?
其实,这都是大脑进化不彻底“惹的祸”。简单来说,我们的大脑里住着两个小人,一个代表着本能与直觉,我们姑且叫它老功臣,因为它在我们人类亿万年间的进化过程中一直不离不弃,从人类还是猴子的时候它就在那里了,帮助我们战胜猛兽、躲避危险、生生不息;另一个代表着理性与智慧,我们姑且叫它小军师,因为它出现的时间比较晚,是在人类社会起步之后慢慢发展起来的。你的每一个行为,都是他们双方共同作用的结果。
因为这个老功臣的资格非常老,而且还有一个非常厉害的武器叫“情绪”,所以每次做决定的时候都牢牢掌握着话语权,根本不听小军师的建议,尽管小军师十分明白怎样做才是更加有利的。老功臣还以为我们生活在远古时代,它要你“能储存能量就储存能量”,于是你吃了一口好吃的,就再也停不下来,尽管小军师一直在告诉你现在食物已经很充足了,不必随时储存能量,这样反而会导致肥胖。老功臣十分害怕老虎之类的猛兽,尽管小军师告诉你老虎被关在笼子里了,你还是会害怕。但是老功臣没有见过汽车,尽管小军师告诉你汽车撞人事件每天都在发生,你过马路的时候依然对汽车置若罔闻。
所以,你屁股赖在沙发上,眼睛离不开手机,这都是因为老功臣贪图安逸和享受,目光短浅,尽管小军师一直在旁边呼吁你去学习,还给出了一大堆理由,但都敌不过老功臣。
难道我们就只能听从老功臣摆布了?当然不,我们可以采用一些认知方法来“要挟”或者“诱使”老功臣去做小军师要我们做的事情。比如说,你不是想要读书吗,老功臣可是非常不能容忍吃亏哟,你可以给我三百元,限期三个月内读完上次你买的六本书,每读完一本,我就还你50元,如果读不完,钱就是我的了。这样的话,那个怕吃亏的老功臣就好驱使你去读书啦,怎么样,要不要试一下?
祝好
彬彬