第93天

1.冥想15分钟√

完成

2.三个俯卧撑√

做了15个

3.小确幸

今天吃了好多好吃的，还去了大冰的小屋

4.五分钟阅读√

《人性的弱点》

当你想让别人帮你时，或者想让别人按照你的想法去做事时，你应该怎么做？只有一个办法可以让他人心甘情愿听你的——给他想要的。也许你会说，他想要钱、名什么的，我给不了。没错，他可能会要这些，你给不了。但是，你可以给他另一个，所有人都想要的，而且你能给的：真诚夸奖和鼓励。