1、阅读:《软技能-代码之外的生存指南》- 第47章 努力工作的价值,以及为什么你总是逃避努力工作 努力工作是成功的必要条件,无法逃避 一切有价值的东西无一不是努力工作的结果 如果真想富有成效,你就不得不学会工作的时候既聪明又努力 如果有人愿意在一件事情上坚持更长的时间,就会超越其他人 赛跑比的是谁有耐力更长久,而不是看谁冲刺更有力 —— 约翰•杰克斯 你的收获取决于你的付出 image.png 2、运动 :瑜伽 D157 冥想 猫牛式