最近，女儿开始使用番茄钟做作业了。
昨天，女儿用番茄钟写作业，很快就把作业写完了，写完作业之后，还把画画也画完了。她写作业的时候我自己一个人出去散了一会儿步。等我回来的时候，女儿很兴奋的告诉我说，今天写作业很专注，因为用了番茄钟。
她还告诉我，当她走神的时候，一想到是在用番茄钟，就马上把注意力收回来了，而且写作业的间隙还用了倒计时，休息了10分钟，然后接着用番茄钟。
我听到她自己使用番茄钟，觉得很惊喜，出门的时候我可没有交代她要用番茄钟，只是告诉她学校作业要在上午完成，这样下去才能外出活动。
以前苦口婆心教她用番茄钟来提高专注力，她不想用，现在没有刻意去叫她用，反而自觉使用，真是得来全不费工夫。
当年在学时间管理的时候，我特意教过她怎么用使用番茄钟，还配合了番茄钟使用表格。
那张表格可真是详细啊，连番茄钟使用过程中的干扰都会记录下来，但那时她都是处于一种抵抗的状态，不愿意使用这种方法，总认为我在强迫她。后来我见没有成效，就放弃了这种方法。
不过，我自己一直都有使用这种方法。在我自己注意力不集中的时候，或者我要完成一项任务的时候，我自己会使用番茄钟来提高效率。
国庆前夕我要完成一个PPT的制作，我就用了番茄钟，并且把使用后的心得体会跟女儿分享了，女儿看到我把番茄钟拿在桌子面前没说什么。
不知道为什么这两天就想起来要用了番茄钟，今天晚上回家写作业，她也把番茄钟拿进去，用来写作业。
我学着樊登老师的样子对她说，你这样子做就是自律，你在进行自我管理，说明你比以前进步了，很棒！
女儿听到表扬，觉得非常开心！
当我们特别想让孩子去学一样东西或者坚持一样好习惯的时候，首先自己做到，才能去影响孩子。不然光靠嘴说番茄钟这个东西如何如何好是没用的，做才知道到底有没有用。我们强行让孩子去使用番茄钟也是没用的，自己去影响她才会让她愿意用！
身教大于言传！
