用奖赏做实验
目的：寻找驱动行为的渴求（个人理解：内驱力）
步骤：
1, 想象自己为“数据搜集”科学家。需要给与充分时间：几天，一周，甚至更长。
个人感悟：做任何事都需要花时间，静下心来。看时因为在计时，心急啊，今天超时了。
2,数据记录很重要
案例分析：不同地点购买一样的食品，或者同一地点购买不同的食品，再者直接不去购买换与他人聊天……
3,每天奖赏后及时写下三个关键词。目的：迫使当下意识自己的所想所感，及助于以后全面回顾
4,排除干扰：设15分钟检测时间，结束检测是否需要那个奖赏。
图片发自简书App
