心理学书籍推荐2 少有人走的路


在成千上万的心理学书籍中,包括专业的给大众读者看的通俗的科普书籍,既对专业工作者有启发又让大众读者可以反思的书为数不多,而《少有人走的路》就是这样一套系列书籍。该书作者是M·斯科特·派克(M·ScottPeck)我们这个时代最杰出的心理医生之一,他的杰出不仅在其智慧,更在于它的真诚和勇气。(原书介绍他是这个时代最杰出的心理医生,我加上了之一,是因为这个时代的杰出心理咨询师层出不穷,还有不断发展出新技术的其他心理工作者,所以没有最杰出的) 儿童时,他就以"童言无忌“远近闻名;少年时,他又勇敢的放弃了父母为他安排的辉煌前程,毅然选择了自己的人生道路,最终当上了一名心理医生,为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中,他治愈了成千上万的病人,他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》,创造了出版史上的一大奇迹。  

2007年抱着好奇的态度来读此书,初读时感觉心理一阵沉闷,因为书中处处谈到我们大部分人问题的痛点,而且要让你直面它。众所周知,大部分人都活在自己的舒适区内,我也不例外,都不想跳出舒适区去做一些让自己不舒服的事,但是人的成长就必须跨越舒服区挑战自己未曾做过的事,新的行为模式才会建立,人才会更多的发挥自己的潜力。而本书通篇就是让你面对人生的种种挑战让你成长。但正是因为大部分人不愿意改变,因为改变是非常痛苦的,所以本书才得以冠名,少有人走的路。(The Road less Traveled)这是一条很少有人愿意走的心灵成长之路,而且路途上永远存在各种未知的惊喜和挑战!!!

另外,本书开诚布公的提到非常重要的一点,几乎所有的心理问题都是从说谎不诚实开始的,所以要真正彻底的解决自己的问题,必须要从对自己非常真实说真话,而且要勇敢的面对自己的内心黑暗面!!! 因为人都是魔鬼和天使的混合体,都有阴阳两面,所以能完整的活出自己的人才是内心有力量的人!!!因此作者在本书中不断建议读者需要诚实面对自己和他人,说真话,不说谎话(当然某些场合需要看情况)。我自己在6年的咨询工作中也证实了作者的这个观点,几乎绝大部分的心理问题都是从对自己不诚实导致内外分裂而最终形成了很多问题,这个也是萨提亚治疗流派非常提倡的五种沟通模式中的内外一致沟通模式。

本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。它不仅适用于美国,同样书中的精髓也适用于中国,因为人性的问题是共通的。

正如开篇所言:人生苦难重重。斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到生命内在彻底的绽放和喜悦。而这个过程也是我们逐渐拖入社会的假我面具最终唤醒内在的真我,完全创造自己需要的人生体验。

所有对心理学感兴趣或者想一探心理学究竟的都可以来读此书, 它主要的服务对象就是大众读者。

PS:本书目前在中国出版了四本,前三本是作者所写,第四本是另外的著者所写。





斯科特·派克的作品:

少有人走的路》《人迹罕至的路》(心灵地图):

The Road Less Traveled: A New Psychology of Love, Traditional Values and Spiritual Growth (New York: Simon & Schuster, 1978).

《沿着人迹罕至的路向前走》《与心灵对话》:

Further Along the Road Less Traveled: The Unending Journey Toward Spiritual Growth (New York: Simon & Schuster, 1993).

《在人迹罕至路的一方》:

The Road Less Traveled and Beyond: Spiritual Growth in an Age of Anxiety (New York: Simon & Schuster, 1997)

A World Waiting to be Born: Civility Rediscovered (New York: Bantam Books, 1993).

The Different Drum: Community Making and Peace (New York: Simon & Schuster, 1987).

《邪恶人性:一个心理治疗大师的手记》:

People of the Lie: The Hope for Healing Human Evil (New York: Simon & Schuster, 1983).

Denial of the Soul (New York: Harmony Books, 1997).

In Search of Stones: A Pilgrimage of Faith, Reason, and Discovery (New York: Hyperion, 1995).

Golf and the Spirit: Lessons for the Journey (New York: Harmony Books, 1999).

The Friendly Snowflake: A Fable of Faith, Love, and Family (Atlanta: Turner Publishing, 1992)

《靠窗的那张床》:

A Bed by the Window: A novel of Mystery and Redemption (New York: Bantam Books, 1990)

In Heaven as on Earth: A Vision for the Afterlife (Great Britain: Simon & Schuster, 1997).

Glimpses of the Devil : A Psychiatrist's Personal Accounts of Possession, Exorcism, and Redemption (Free Press, January 4, 2005)

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