现在手机很普及，成年人每人至少有一部手机，有些未成年学生也有自己的手机了。
科技在进步，人类在发展。手机为人们的生活提供了很多方便。
有人说出门带上手机就够了。也有人说现在出差，带着手机和身份证足矣。手机为人们带来的好处不用详谈了，用手机的人都知道。
但很多人却在不知不觉中，变成了“手机控”，人一旦被手机控制，手机为人们带来的坏处也显而易见了。
有些人只要有空就拿起手机，成了手机名副其实的奴隶。
我曾经也是手机控，一有时间就聊微信、刷抖音、看电视、网上购物、看新闻……偶尔也用手机看看电子书。
当我发现自己被手机控制的时候，感觉自己是玩物丧志，我尝试——人机分离。
在客厅看书的时候，把手机放卧室，看完书后再去翻看手机。读书的效率和质量大大提升！
怎么样才能让人主宰手机呢？
人常说：为了让土地不长杂草，最好的办法是在地里种庄稼。
同样的道理：
机为我用——用手机干点正事，而不是乱七八糟的闲事。
我把平时的做法简单总结如下，仅供参考。
一、删繁就简，留下精华
我删掉了一些不常用的手机软件，只留下自己常用的软件，留下的都是精华。
比如：
听书类：樊登读书、喜马拉雅、得到、bilibili等。
写作类：简书、今日头条、微信、美篇等。
二、听书软件，随意交替
前段时间，我有时读书时间长，眼睛疼，头也疼，我尝试用手机听书，读书和听书交替进行，效果不错。
知识付费的时代，想要学习，渠道特别多。我常用以下听书软件，纯属个人爱好，绝不是广告推销。
1、樊登读书
樊登读书的口号是——读书改变生活！
樊登讲解一本书大概40分钟左右，可以利用碎片时间来听。樊登深入浅出的讲解，让很多内容变得通俗易懂。
比如《人类简史》、《时间简史》、《春秋》《万古江河》等这些我从来不敢挑战的书，听完后再读就容易多了！
暑假空余时间比较多，在樊登读书，我已经听了50多本书了，有些喜欢的书，我听了5、6遍。
樊登读书是把整本书的精华部分讲了出来，可以拓宽知识面，如果听到特别喜欢的书，一定要买来自己读！
略读，可以增加知识的宽度。
精读，可以增加知识的厚度。
略读和精读相结合，才能把握书的精髓。
2、喜马拉雅
我在喜马拉雅听了复旦大学陈果教授的《陈果的幸福哲学课》，听完后，我懂得了幸福是一种能力，这种能力可以学习。
现在，我越来越喜欢哲学，喜欢辩证地思考问题。
我还听了南京师范大学郦波教授的《郦波品千古最美情诗》，郦波老师一言不合就开唱，最美的情诗，精彩的解读，听得我如痴如醉。
听了余秋雨老师的《中国文化必修课》，我买了一套余秋雨老师的书，最喜欢《中华文脉》。
如果说樊登读书是略读课，喜马拉雅就是精读课了！
3、bilibili
这个软件是郭才女推荐给我的，她也喜欢蒋勋老师。
蒋勋老师的声音特别有磁性，《蒋勋细说红楼梦》共160集，听完后我又觉得不过瘾，买了一套书《蒋勋细说红楼梦》，共八本，读了两遍！
再啃《红楼梦》专著，收获颇丰。
喜欢蒋勋老师的朋友，我强烈推荐bilibili这个软件，里面有很多蒋勋老师的课，都是免费！
4、得到
得到的口号是——知识就在得到。一语双关！
今年初，我在得到听完罗振宇2019跨年演讲《时间的朋友》后，很少关注得到。
最近才发现，得到里面的书可以买单本来听，书的种类更多，比如我一直不敢挑战的《三体》、《万历十五年》等。
我听书完全是凭心情，这几个软件随意切换，我的手机我说了算，感觉也挺好！
能掌控手机，就可以掌控自己！
能掌控自己，就可以掌控命运！
三、言传身教，影响儿子
暑假，我除了看书外，我也喜欢听书。淳儿也慢慢喜欢听书了。
午休前，我们一起听了《丝绸之路》、《万万古江河》、《好好吃饭等》。
在车上，我们一起听了《 机械宇宙》（主要讲牛顿的故事）《爱因斯坦传》《列奥纳多·达·芬奇传》等。
淳儿喜欢的书和我不太一样，我跟着他听书，能学到很多不一样的知识。
总之，在这个知识爆炸的时代，不学习就会被时代淘汰。把手机变成学习的工具后，你会成为手机的主人，更会成为自己的主人！
