1、感恩自己今天早上给自己留了一些时间，安静地做了美好清晨的冥想，不会像往日急急忙忙地投入工作，这是自己一天专注工作的美好开始。
2、感恩自己早上没有催促孩子，而是微笑着温柔地和孩子说每一句话，让他在美好的清晨拥有一个美好的心情，带着喜悦去学校。
3、感恩夫君为我们做了美味的中餐，他总是非常用心的做每一道菜，当把一道道菜端上桌后，他很满意的欣赏着自己的作品，并嘴里不停的催促着我们说：快点快点开饭了，今天这个…菜抄的非常好。
4、感恩自己跟着姐妹们开始写日记，记录每天的美好，人总是很容易忘记一些事，没写之前我感觉家里的事，孩爸基本没怎么做，但我写了之后发现基本上每天中午都有他来做饭的记录，看来真的是没有发现别人身上的优点，以前就只看着他的缺点，写日记真好，让我看到了家人身上的闪光点，感觉自己很幸福。
5、感恩自己怀着一颗美好的心情清理小鸭鸭的窝，前两天看见可爱憨憨的小鸭子非常可爱，自己发自内心的喜欢。可看到他把窝弄得脏兮兮的时候就感觉它们真的是太麻烦，心里升起了报怨心，如果娃在的话我就会说他。
不过在养鸭子的过程中也学到了很多，感受到了很多。孩子说养小动物真是不容易，我接着说养一个孩子更难，当个妈太不容易了，鸭子吧，只是让他吃饱就行，可你呢？我还得让你吃饱还得让你上学。你说难不难？她非常同意的点点头，我心想：＂看来这鸭子也没白养。＂很多时候必须自己经历了，才会有所感悟，才更能理解为娘的不易。
6、感恩开心果蓉妃在群里的分享，总能给我们带来快乐，我喜欢积极阳光幽默风趣的人，相处过程中总能给人带来轻松愉悦的感觉。这个高能量的群就像我们的后花园，无话不谈。时而忧伤，时而大笑，时而认真的思考🤔，时而又畅想未来，把多面人生都都呈现出来了。
7、感恩孩子按时把厨余垃圾拿到指定地点，还把家里的几个快递都分批拿了回来，越来越有担当，越来越有男子汉气质。
